Старт 07 июля. Неделя четвертая, день четвертый
Дневник худеющей:)Капец, на первом круге вес легче уходил, сейчас у меня четкий + идет. Сидишь на диете, мучаешь себя, не нарушаешь, а вес ползет вверх! Зла не хватает! 
Я уже жду окончания этого злосчастного круга! Занимаюсь регулярно, мышцы болят, попа и бедра просто стонут при ходьбе по лестнице. Пью 2-3 литра чистой воды в день до 5 часов вечера помимо всякого чая. Могу конечно свалить прибавку в весе на то, что должны прийти КД и вода задерживается, но как-то оправдание слабое на мой взгляд. А вы как? Нас становится стремительно меньше, очень прискорбно! 
Настена (фотограф)
Свет, отвес 100 грамм на какое утро? Четверга? Это вчерашний пост
01.08.2014
Ответить
Тоня
№22 сегодня вставала на учет в ЖК, вес 56,900. я честно скажу нарушаю, не могу не нарушить иногда прям трясет, но я стараюсь не преувеличивать. Жара, низкое давление, тошнота. С каждой неделей тошнота усиливается, хорошо, что пока еда приживается в желудке. что будет дальше не знаю. сынок еще приболел((( дотяним как-нибудь, Настюша, а мне кажется у тебя + именно из-за предстоящих КД, у меня так было до +2 кг накапливалось, а вчера вообще ноги отекли, офигела просто от данного мероприятия. Все на жару списываю.
31.07.2014
Ответить
Евгения
Привет!номер 7-отвес 100 гр((((, вес 76,7ППц какой-то!!!! ничего не ешь, а вес не уходит..... Обидненько
31.07.2014
Ответить
земная
я 55,8. номер 33. дается это тяжко(( я и половины того что в меню не ем, пью чай пустой и воду. иначе был бы +. планирую неделю передышки (др) и второй круг. мне в магги совсем что то не нравится 4 неделя.. может попробую посидеть 2 круга по 3 недели...
31.07.2014
Ответить
Настена (фотограф)
не, читала делают комбинации 1231, не надо третью неделю дважды=)
31.07.2014
Ответить
земная
ну или так, я просто читала где то что делают 1414... но мне так не нравится. я вообще поняла что мне проще есть когда прописано че можно съесть. все равно получается дробно, т.к. 4 часа перерыва между завтраком и обедом это для меня много)мне кстати 3 неделя понравилась тоже, только эта никак...
31.07.2014
Ответить
Настена (фотограф)
ох, белок для мышц нужен прям очень-очень, поэтому третья неделя....мне за фруктовые дни врач чуть голову не оторвал про овощные он просто не в курсе был =)
31.07.2014
Ответить
натали
Настюшь привет. не переживай это просто период такой. организм привыкает к новому весу. чуть переждать и потом опять на спад пойдет. у меня бывало по две недели такое что ни грамма в минус а то еще и в плюс. потом зато сразу много уходило. это я тебе говорю как человек расставшийся в общей сложности с 34 кг за последние два с половиной года. при том что в этот промежуток были беременность и роды ) у меня сегодня -100гр
31.07.2014
Ответить