Опять про еду вопрос !

Привет! На завтрак сегодня Кристинин омлет попробовала, очень вкусно). Когда мясо делаю котлетки их запекаю в духовке, или говядину режу на кусочки туда лук, морковь, чеснок, соль, перец все перемешиваю кладу в горшочек и в духовку на 180градусов, на 2 часа, еще когда можно мясо овощи, делаю ленивые голобцы фарш, капуста, обжариваю в мульте без масла, потом можно помидорку добавить и потушить тоже вкусненько. Овощи я запекаю, мне очень нравится вот такой салат название его не знаю, берем баклажан, перец болгарский, помидор все это дело запекаем в духовке прям целиком, чтоб все хорошо пропеклось, если почернее шкурка не бойся так должно быть) (у меня в духовке есть гриль поэтому хорошо получается)  помидор можно не запекать мне так больше нравиться, а там смотри сама. Баклажин должен покоричниветь внутри, как все запеклось, достаем, ждем когда остыне, и режим все на кубики, туда добавляем чеснок, зелень и лемончик салат готов. Кстати кабочки тоже в духовке можно запекать, только кружочками их нарезать тоже нормально получется). Фрукты просто точу, яблоки, киви, что под руку попадется))) Мне кажется не принципиально только кабачки-фасоль, морковь-горошек, главное овощи!

Детка, а вот и я :) пишу свои маленькие рецептики :)Яйца: я почти всегда себе делаю омлет: яйца+вода+лук+укроп, сегодня еще открыла для себя приготовление этого омлета в микроволновке! Быстро, сытно и очень вкусно!Просто вареное мясо терпеть не могу, делаю либо котлетки в мульте, либо обжариваю мелкие кусочки с луком и зеленью, естественно все на воде.Вареные овощи: тушу в мульте кабачки+стручковая фасоль+много укропа+много чеснока +соль(весь вкус чеснока впитается в овощи, вони чеснока от тебя не будет). Там, где совпадает с яйцами, туда же отправляю яйца сырые.Фрукты: яблоки, посыпанные корицей в микроволновке.Рыба: любая рыба запеченная (тушеная) с чесноком и лимоном.Приятного аппетита :)

когда нестерпимо хочется хлеба, делаю так(идея для завтрака) : 2 яичных белка взбиваю до пиков с солью и добавляю 2 ст.л. "Сибирской клетчатки", эту смесь в СВЧ на 2-3 минуты. белковый хлеб так сказать.