Старт 29.09 Неделя 2 День 4
Наши отчеты и результаты:)Всем утра доброго!!!
У меня минус 100 гр 83,3 кг(вернула свой результат). Надеюсь завтра показать результат лучше!
Жду ваших отвесиков!
НАШЕ МЕНЮ
Furla( французская аптечная косметика)
Я на сегодня опять без отвеса...N14 - вес 50 кг.
09.10.2014
Ответить
Ольга
Всем приветик))) У меня на сегодня -300 и вес 62,3Мой номер 5. Вот только вместо яиц буду есть творог.
09.10.2014
Ответить
Роза
Спасибо, заметила, что вес быстрее уходит, если пить больше воды, а перед сном часа за 2—4 вообще не пить.
09.10.2014
Ответить
Elena
Да я стараюсь питьевой режим соблюдать...., получается это только на работе. А как выходные — так всё...., забываю...
09.10.2014
Ответить
Elena
Роза, я в сводной таблице посмотрела ваш рост и вес.... и была удивлена вашим стремление похудеть.... а можно ваше фото в личку, если эта просьба корректна.... Может вам в спортзал, корректировать фигуру спортом ?
09.10.2014
Ответить
Роза
У меня талия широковата, а в целом фигура нормальная. До беременности никакие упражнения не помогали, вот решила в декрете диету попробовать, сантиметры уходят лучше
09.10.2014
Ответить