Старт 10 ноября, неделя 4. день 4
Дневник худеющей:)Девчули приветик! Ой я что-то вообще расслабилась(, сегодня опять ем, с завтрашнего дня завязываю! Как вы, как настроение? У кого какие планы по окончанию четвертой недели? Я точно продолжу, еще три недельки посижу! Красотки мои осталось совсем немного, давайте соберемся осталось 3 денька!
Мы действуем!!!!!!
Я буду на завтрак 1 вареное яйцо, на обед 2 помидора и апельсин, а на ужин яйцо с помидором в микроволновке и салат! Вы что придумали?
Ну совсем пустая табличка, девчонки куда пропали????
Θля-ӃлЎбНหЧķ@?
У меня за вчера 0. А сегодня 0. Блин что то эта неделя коварная(((
06.12.2014
Ответить
Yanina
Приветик! Оль на 4 недели редко бывают отвесики или совсем маленькие, на ней в основном закрепление результата идет!
06.12.2014
Ответить
may_may
Привет всем! Да знаю что потерялась, то гости 2 дня подряд, то интернет тупит. В общем ничего хорошего вес то + то -. Короче я с понедельника по новой на 2 недели. Кто со мной? Аааа вы не думайти я с вами до конца и вперед на мины. #28 вес 62.5. Кручу обруч 10 мин., скакалка200 прыжков и приседания с нарастанием сегодня надо 70 сделать. И нашла где можно скачать Джилл, вот муж завтра уедет и можно заниматься. Только не знаю чем степ платформу заменить. Девоньки если кто захочет со мной я могу попробовать табличку вести или ваши предложения.
05.12.2014
Ответить
Yanina
Приветик! Вот умничка что спортом занялась, может поэтому и + стал, т.к мышцы стали появляться! Я тоже наверное продолжу еще недельки 2-3, но отчитываться и вести табличку не смогу много дел перед НГ(, буду за вами следить и подсматривать!
06.12.2014
Ответить
Альбина
Приветик всем, сегодня на весах 76,900 
, и кого я обманываю?!!! Эти два дня обжорством занималась((( Прям какой то жор напал .С понедельника начну сначала, Яночка спасибо тебе за поддержку, удачи тебе и чтоб тоже достигла поставленной цели 
, и кого я обманываю?!!! Эти два дня обжорством занималась((( Прям какой то жор напал .С понедельника начну сначала, Яночка спасибо тебе за поддержку, удачи тебе и чтоб тоже достигла поставленной цели
05.12.2014
Ответить
Yanina
Привет Аль! Давай настраивайся на понедельник!!! Спасибо, тоже буду стараться! Тебе тоже удачи 
05.12.2014
Ответить
Наталья
Привет, я вчера немного похомячила вечером, в итоге +500. Сегодня с утра тортиком угостили, не смогла удержаться и съела. С понедельника планирую сесть опять, может недельки на 2-3.
05.12.2014
Ответить
Yanina
Приветик! А сегодня вообще про весы забыла), незнаю какай там у меняч +! Утром можно)
05.12.2014
Ответить
Наталья
ты планируешь опять табличку вести с понедельника или к кому-нибудь присоседишься?))
05.12.2014
Ответить
Yanina
Не планирую), и присоединяться тоже наверное не буду(, дома сама похудею), если результат будет напишу! Просто времени нет, сейчас начнется закупка продуктов, гоовка, я пельмени хотела наделать заморозить, и в квартире порядок надо наводить! Я обожаю Новый Год и жду от него чего-то волшебного, так что надо готовиться хорошо!!!
05.12.2014
Ответить
БУНЬКА
Привет всем) я тоже сорвалась и продолжать не буду. С понедельника опять сяду с 1 недели на недельку наверное. Девочки всем удачи, пусть мы все войдем в следующий год стройными и сексуальными
05.12.2014
Ответить
Иришка
Привет! Вес 66,8 (-0,2). За 4 денька может до 66 дойду)) Я на завтрак 1 яйцо съела и огручик с помидорками(я черри беру, а то большие прям искусственные), на обед тоже самое, а на ужин апельсин))
05.12.2014
Ответить
Иксия
Доброе утро!Яна! Фруктовый день у меня прошёл не зря!!! Вес 58,9 (минус 0,7)!!! Как я рада!!!Я планируют после четвёртой недели ещё недельку посидеть (первую).
05.12.2014
Ответить