Неделя 4 день 4, неделя 1 день 6 (Лиза)
Дневник худеющей:)Девочки, привет)
Простите, вчера не сделала табличку((((
Сегодня все сделаю.
У меня Плюс((( плюс 900 грамм(((( эх....
Сейчас побегу анализы сдавать, а на след.неделе поеду прерывать:(
Tatiana
Добрый день! Лиза, извини, что не писала 2 дня. Сегодня 92,5. Ну, очень медленно вес уходит , просто черепашьими шагами. Надо что-то подключать.
11.12.2014
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Лиза я не забыла !!! Найду название и напишу!!!Что-то у тебя вес прыгает! Ну ничего прорвешся
11.12.2014
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Всем привет ,девочки красавицы!!! У кого по нолям не расстраиваемся,а смотрим только вперед! 
Ведь всё равно будет минус. У кого отвесы,значит лед сдвинулся ))) Номер 5 вес 59,2(-600гр)Плюс подключила зарядку!!! Своих спать укладываю и начинаю заниматься по ночам с 00-1.30 Раньше в тренажерку ходила там никто не мешает из близких))),а месяц назад переехали,тренажерка на год отменяется((( вот теперь дома занимаюсь со своей любимой "КАТЕЙ" это девушка творит чудеса,на себе проверена . Я раньше занималась и дома и в зале.
Ведь всё равно будет минус. У кого отвесы,значит лед сдвинулся ))) Номер 5 вес 59,2(-600гр)Плюс подключила зарядку!!! Своих спать укладываю и начинаю заниматься по ночам с 00-1.30 Раньше в тренажерку ходила там никто не мешает из близких))),а месяц назад переехали,тренажерка на год отменяется((( вот теперь дома занимаюсь со своей любимой "КАТЕЙ" это девушка творит чудеса,на себе проверена . Я раньше занималась и дома и в зале.
11.12.2014
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Итак моя диета:Утром стакан воды на тощакЗавтрак:творог обезжиренный и 5фиников(вкусняшка) 
11.12.2014
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Обед 100гр мяса любого и 20гр любой сухой крупы(затем отварить) 
11.12.2014
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
А это вам для мотивации!!!Будете откладывать диету и хомячить ,то будет по нолям 
11.12.2014
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
а хотите быть быть офигенно красивый :для мужа,себя ,детей и окружающих,закрываем рот на замок и стремимся к достижению цели!Вот так я мотивирую себя,что-бы не сорваться!!! 
11.12.2014
Ответить
Анастасия
Привет,Лиз, у меня по нулям сегодня, вес 86,7 опять топтание какое то, ну ладно все равно сидим и дальше
11.12.2014
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Насть ну ничего,не первый раз сидишь на маги сначала пусто потом густо)))По-любому объемы уходять и легкость во всем теле
11.12.2014
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Настён напишу! Ты можешь,что-бы не ждать посмотреть за понедельник или вторник! Я Наташе писала
11.12.2014
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Наташенька держись не сдавайся!!! 
Молодчинка целых 1кг!!! Вот тебе и мотивация 
Кстати мне творог нравиться дмитровский,он для меня самый вкусный)
Молодчинка целых 1кг!!! Вот тебе и мотивация Кстати мне творог нравиться дмитровский,он для меня самый вкусный)
11.12.2014
Ответить