Старт 19.01.15 Неделя 3 День 2
Дневник худеющей:)Всем привет.Ну что девчонки?Наелись фруктов? Я уж мечтала о яйцах,которые в своем время вставали мне поперек 
И так,отвески есть,у кого нет,не расстраиваемся,еще все впереди и мы оденем еще свое "маленькое черное платье",встанем на каблуки и вперед 
Что сегодня у Вас на меню?
Я притоготовила тушеную капусту,салат из свеклы с чесноком,помидоры,огурцы,зелень.
И много-много воды.Не забываем.
Лишний раз холодильник не открываем.
Пишем свои номерочки,отвесики и текущий вес.
Те,кто не отписывался за выходные,пишем только нынешний отвес
Добавила табличку с данными за понедельник
Зарина
Голодала вчера, голодала, а на утро сюрприз +0,2!!! 
Пипец какой-то) Сегодня почти голодаю, не могу вареные овощи жрать... Кушаю огурцы с помидорами и жую морковку...
Пипец какой-то) Сегодня почти голодаю, не могу вареные овощи жрать... Кушаю огурцы с помидорами и жую морковку...
03.02.2015
Ответить
Ирина
Вот-вот, жарю мужу котлеты и сил нет, руки так и тянутся, держусь из последних сил, надо как-то до четверга дотянуть, там хоть рыба.
03.02.2015
Ответить
Зарина
Эт точно)) В дни где мясо голода не чувствуешь особо, а тут прям КАПЕЦ!!!! Кстати рыбные дни тоже плохо переношу, вареную рыбу ненавижу. Думаю, может семгой себя побаловать...
03.02.2015
Ответить
Ирина
Я тоже, вообще рыбу не люблю, в прошлый рыбный день семгу запекла, но видимо жирновата она для меня, привес потом был в 400гр :((((
03.02.2015
Ответить
Ритусик
Привет!! Гьюсть тоска вес так и остался 68,500. #31 +800 Ну ладно хоть не плюс больше, ведь могло же быть,из за моего косяка вчерашнего. Все завтра клятвенно обещаю минус 500сделать :-D
03.02.2015
Ответить
Korushka (Анна)
Привет! Отличная табличка!Я №25, отвес 0, чего-то странное происходит... Вроде и с Джиллиан занимаюсь...
03.02.2015
Ответить
Korushka (Анна)
Да пью вроде. Вообще я на пп собираюсь, тяжело только раскачаться.
03.02.2015
Ответить
Ирина
Привет! Мне вчера очень не хватало кусочка мяса, но ничего, продержалась :)Сегодня потруднее, так как овощи кроме овощного салата не люблю, но что делать. Номер 5, вес 80.7. (-200), думала побольше будет, но все же.
03.02.2015
Ответить
Тоже наварила свеклы и свежие овощи для салатика. 
Евгения
Номер 15. У меня отвес -0,2. Итого текущий вес 74,2. Ой, как не хотят меня мои кг покидать)))) мне вчерашний день на фруктах легко дался, делала три раза фруктовый салат. А вот сегодня.... овощи не люблю(((
03.02.2015
Ответить
Тамара О.
Всем привет! Номер 34 вес тот же. Ни отвеса, ни привеса))) И это уже хорошо! Какая хорошая большая табличка)))))) Спасибо!
03.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
приветики.какой отвес? я тебя не троогала-так как Алена объяснила что там у тебя с весами и не взвешивалась.сегодня исправим
03.02.2015
Ответить
Маргоша
-1 да я просто могу несколько дней не отписываться пока нету четкого отвеса или привеса. Но раз в 3 дня точно пишу))))
03.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
сегодня будет четко)если все отписались-то сделаю табличку
03.02.2015
Ответить