СТАРТ 02.02.2015 неделя 1, день 2.
Дневник худеющей:)Девчули приветик! Как прошел первый день, все в строю? У нас не отписалась одна Оля Омск, ждем ее может еще откликнется. Как отреагировали ваши близкие на ваше решение худеть? Мой муженек как всегда не заметно)), а может вид делает).
Рассказываем что из спорта и ухода делали вчера? Я слабачка и лентяйка меня хватило только на 10 минут легких упражнений и 10 минут обруча, ухода нет. Я разгоняюсь потихоньку, дальше больше!
Дорогие мои очень вас прошу писать ваш номерок по табличке, нас очень много).
Что собираетесь готовить на обед из курочки, делитесь рецептиками? У меня просто скучная вареная курица , на ужин такой же скучный салат, из капусты и моркови. Кстати я вчера заквасила капусту для винегрета, без сахара просто соль немного. Вот мама у меня еще добавляет яблочный сок свой, он без добавления сахара, может кто знает если я тоже добавлю это не будет нарушением?
Помним для чего мы все здесь собрались? Вот и мотивация)
Менюшка: Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Проверяем меня, у всех все правильно????
Девчоночки меня утром не будет, Кристиночка за вами проследит)! Всем доброго утра и позитивного дня!!!!!
а дальше уже по желанию.Так что попробуй!
