Неделя 4 день 4.
Дневник худеющей:)Сегодня прям квадрат такой 4х4.
Осталось нас совсем мало, но и до конца осталось чуть-чуть.
А если серьезно, расскажите у кого какие планы. Как дальше собираетесь стройнеть? Кто на второй круг пойдет? Кто еще какие методы нашел, поделитесь!
Зарина
Привет) У меня -0,2. Итого 64,3. С понедельника планирую на подсчет калорий уйти. Потом перед 8 марта хочу попробовать Любимую-отзывы неплохие. Ну а в завершение, где-нибудь в середине марта, снова на Магги хочу. Для меня это самая оптимальная диета. Правда в этот раз похудела не сильно, но это я сама виновата, косячила малясь))) А вообще, если я все-таки дойду до веса 58 кг-я себе памятник поставлю. 
Я не весила столько с 2009 года))) Для лучшего эффекта надо конечно спорт подключать, но я никак свою лень перебороть не могу.... 
Я не весила столько с 2009 года))) Для лучшего эффекта надо конечно спорт подключать, но я никак свою лень перебороть не могу....
12.02.2015
Ответить
Татьяна
А калории где подсчитывать будешь. Я тут сайт нашла, но он платный, 500р в год. Мне понравилось, я недели 1,5 вела дневник питания регулярно, а потом забросила. Вначале даже заплатить была не против. А сейчас и денег жалко, вроде как и не пользуюсь. Если сильно надо, то калории он пускает посчитать, а вот разные дополнительные опции не дает.
12.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
Всем привет.тоже хочу написать отзыв о магги.не поняла я в чем дело-почему вес не уходил первый раз сидела три недели-ушло много,косячилаа туи без косяков и не понятно.может зима?
12.02.2015
Ответить
Ирина
Девочки, привет. Номер 5, у меня без изменений, вес 80.3Ничего не понимаю, я не косячу, после 3 голодной недели такое кол-во продуктов для меня много, поэтому даже съедаю не все, но вес стоит, жду КД, возможно вес уходит, а из-за них этого на весах не видно, но объемы всеравно уходят, уже влезла в джинсы, которые носила после 1 беременности, поэтому я не очень расстраиваюсь :).Следующую недельку посижу на диете Любимая, а потом вернусь к магги только 1-4, 1-4 и после нее уже на систему -60 и вот ее посторожат придерживаться постоянно.
12.02.2015
Ответить
Татьяна
Молодец, что не косячишь, а я уже расслабляюсь потихоньку. То что объемы уходят это отлично. Я почитала про Любимую, очень жестко. Даже представить боюсь. Буду пробовать на -60.
12.02.2015
Ответить
Ирина
Я уже была на -60, но постоянно были косяки, вроде помнишь что можно а что нельзя и всеравно неправильно, даже в рецептах девочки выкладывают и пишут что так нельзя. Чтобы мне сесть на -60 нужно расписывать меню на неделю, чтобы косяков не было :), вот неделя на любимой даст мне это время :))))
12.02.2015
Ответить
Татьяна
Да я поэтому МАГГИ и выбрала, что расписано меню. Все четко и понятно. А здесь надо самой заранее все продумать посидеть.
12.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
разве жестко? я готова пить говяжий бульон с зеленью-чем груши)-60 сколько сидеть надо на ней?
12.02.2015
Ответить
Ирина
Валь, -60, это не диета и способ питания, поэтому сроков у нее нет, в идеале придерживатся пожизненно :)))) и быстрые результатов на ней редко бывают, чаще за 3 мес -5кг
12.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
ох еп.нет,)))не хочу..я уже почитала о ней.ну то есть как я раньше питалась...
12.02.2015
Ответить
Татьяна
Для меня да. Я не смогу весь день на кефире и воде. И мне кажется что просто на бессолевой диете это конечно очень эффективно, но ведь всю жизнь не будешь без соли, и опять кг вверх полезут, а это просто соль. Но зато за неделю эффект конечно будет!!!!
12.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
мне вот после магги легко не есть гарнир,вечером.надо заставлять себя
13.02.2015
Ответить
