Старт 9.02, неделя 3 день 3
Наши отчеты и результаты:)Ну девочки как настрой, у меня -200 гр всего, но уже не плюс что радует))
Не забываем пить водичку!!!
Меню 3 неделя 3 день
1 неделя 3 день
табличка наша, проверяемся
и для поднятия настроения, мое фото - очень жду весны!
Ольга
Привет. я на месте топчусь :) вес 112,5. отвес 0. Сегодня весь день на ногах, ходила очень много, посмотрим как будет завтра.
25.02.2015
Ответить
Ксения
Привет. У меня -100гр. На завтрак сегодня: яблоко и творог, на ужин мяско и салат, а на обед наверно съем творог зерненый с болгарским перцем(потому как дома ни хлеба, ни помидор, а в магазин не сходить, ребенок заболел).
25.02.2015
Ответить
Яна
Привет! У меня сегодня 90,9 + 800!! Капец ( на завтрак вчера огурцы и помидоры, обед и ужин винегрет. Квашеной капусты на ансь объем было грамм 70, дополнительно не солила больше. Офигела сегодня утром. Короче, сегодня завтрак и обед был по первой неделе, на ужин тушеная курочка )
25.02.2015
Ответить
Мария Панькова
Привет))) Все я совсем выбилась из колеи(((( Вес 56,1(((( Наверное я сойду с дистанции, посмотрю, что будет завтра.Мне кажется я никогда не скину эти 5 кг(((
25.02.2015
Ответить
***Ольга***
Маш, ты не уходи, придерживайся просто ПП, без вредностей, я потом планирую уйти на систему 60 и буду добивать оставшееся)давай уж вместе, тем более у нас одна весовая категория))
25.02.2015
Ответить
Мария Панькова
Ну я стараюсь придерживаться пп)) Но что то я совсем расклеилась, за эти дни)) Ждем завтра))
25.02.2015
Ответить
***Ольга***
все будет хорошо, у меня эти последние 5 кг тоже не хотят уходить)))
25.02.2015
Ответить
Мария Панькова
Я уже второй раз на магги))) Первый раз сорвалась, вот пошла на второй круг))
25.02.2015
Ответить
***Ольга***
я уже с середины января на магги, тоже второй круг, начала с 61 кг и вот 56, 5 ушло и еще столько же хочу))
25.02.2015
Ответить
Мария Панькова
Я тоже хочу скинуть до 50 для начала, а там видно будет)) Но как то тяжело мне это дается))Силы воли нет))
25.02.2015
Ответить
***Ольга***
для меня лучшая мотивация — летние вещи, очень хочется красиво быть одетой, а не в балахоны))
25.02.2015
Ответить
Мария Панькова
Ну буду стараться дойти с вами до конца)))Надеюсь завтра будет минус, а не плюс)) Хожу уже который день и так драников хочется , жуть )))
25.02.2015
Ответить
***Ольга***
Кстати если сидеть на -60 системе, то там + что до 12 можно абсолютно все, даже торты, шоколад и выпечку))
25.02.2015
Ответить
Мария Панькова
Ну я так в общих чертах знаю про нее))А ты на ней сидела хоть раз?
25.02.2015
Ответить
***Ольга***
скинула до 52 кг, вес держался пол года - а потом я опять все подряд есть стала, а потом пирожки/булки и пр, пока ремонт дома делали — нормально питаться было невозможно и вот итог)))
25.02.2015
Ответить
Мария Панькова
Я что то читала про систему минус 60, но как то не побывала сидеть на ней)0
25.02.2015
Ответить
***Ольга***
я сидела в прошлом году весной, там чуть помедленее вес уходит чем на магги, но после магги самое то на нее уходить — к прошлому лету я на ней до 51 кг досидела.
25.02.2015
Ответить