Я чайник,чайник,чайник, у меня есть ручка, у меня есть краник. Я маленький и толстый. Лала лала лала

Вот напеваю себе песенку)каким то чайником я себя и ощущаю...совсем не комфортно стало жить в своем теле...это не я...я себя не узнаю уже,от этого постоянные депрессии,надо взять себя в руки ...видимо присоединяюсь к вам!!Сбросить мне надо много...вес сейчас 86 кг,за 2 месяца набрала 5 кг,куда распирает то еще?Самая большая моя проблема правильно питаться не умею...знаю надо кушать минимум три раза в день, а лучше 5 понемногу, а я целый день могу ничего не есть.а вечером давай мужа кормить и в себя накидывать...уже понимаю мой организм неправильно работает...чувствую себя лет на 50...Сейчас вот начала с обруча массажного и упражнений, с питанием конечно сложнее будет...