Старт 20.04. СРЕДА первой недели
Наши отчеты и результаты:)Доброе утречко!!! Девочки, за вчерашний день, все вместе мы скинули 20.1 кг!!! Продолжаем в том же духе) проверяем табличку...
Утром я была в шоке!!! Сегодня мой вес 80.2, а это -1.3!!! Даже больше чем вчера! Честно сказать я не ожидала. Я очень сильно объелась в обед)) пришло время ужина, я поставила варить яйца и начала есть салат, в итоге ни яйца ни апельсин в меня не влезли уже. После такой сытости я вообще боялась что по нулям будет.
И кстати, что у меня вчера получилось....
Честно признаться, я взяла индейку, потому что она уже была, а за курицей надо в магазин) сомневаться в выборе я не стала, т. к. она менее жирная и менее каллорийная чем курица!
Разложила, посолила, поперчила, накидала зеленушки и чеснока. Заворачивала много много много, чтоб туда не попадала вода, а то весь вкус и специи останутся в воде. Варила все это дело 1.5 часа. Когда кушала чуть язык не проглотила, мяско таяло во рту, очень-очень сочное!
Если делать куриный рулет, лучше брать бедра, из грудок получится жесткий. Хотя многие берут и бедра и грудки вместе.
Всем удачного дня красавицы!!! Идем к своей цели боооольшими шагами!!!)))
