Старт 13.04, неделя 2 пятница
Дневник худеющей:)
Ну вот девочки снова пятница, а эта значит скоро вторая неделька подойдет к концу.
Сегодня вечером я выложу пост с меню сразу на 2 выходных дня! подпишитесь на него, чтобы потом не искать, хорошо?
Постарайтесь по мере сил и возможностей не косячить в выходные, если совсем караул - то главное смотрите есть ли в составе продукта углеводы, если они в пределах 1-3 гр, это нормально! и если совсем караул можно такой продукт съесть.
Ну и меню на сегодня
меню не очень насыщенное но что делать, терпим))
и табличка
Яна
У меня завтра муж с командировки возвращается) Как раз цель почти достигнута) Я на выходные точно выбываю, но не удаляй меня пока, пожалуйста, еще не решила пойду на третью неделю с понедельника или нет)
24.04.2015
Ответить
Яна
Я хочу подсчет попоробовать, а потом на второй круг пойти, только до конца уже)
24.04.2015
Ответить
***Ольга***
а я уже так привыкла питаться по магги, что уже как то меню и без нее само вырисовывается белковое) пироги и плюшки есть вообще не могу, сразу желудок болит и салаты сложные тоже никак.сколько у тебя уже всего ушло с начла — кг 10 наверно?, у меня 7)
24.04.2015
Ответить
Яна
Ушло 9) В объемах очень хорошо ушло, сколько точно завтра замерю, но с бедер 5 см ушло точно и с ягодиц так же, а это мои самые проблемные-медленнохудеющие места. Я очень довольна)) 
А я вот коза травоядная, овощи-фрукты люблю очень. скорей бы лето)) Эх, вот летом на магги вообще красота, наверное)
А я вот коза травоядная, овощи-фрукты люблю очень. скорей бы лето)) Эх, вот летом на магги вообще красота, наверное)
24.04.2015
Ответить
***Ольга***
летом, да))) у меня с попы 7 ушло см)) у меня живот тяжелее всего уходит...всего 5(
24.04.2015
Ответить
Настена (фотограф)
22. Вес 58,7кг. У меня какая-то карусель прям! Радует лишь то, что объем не растет, только рельеф=)
24.04.2015
Ответить
pych
всем привет,смотрю мне не одной плохо ,второй день бешенно стучит сердце,голова кружится.сегодня только -100
24.04.2015
Ответить
Лиза PureLife
Всем привет) номер 35. Оль, прости, вчера не отчиталась. У меня ужасная мигрень была... Меня рвало весь день, до ночи... Вес на вчера даже не знаю. Вчера не ела вообще ничего... Сегодня на весах 85... Значит 87 был правильный вес...тогда на вторник поставь мне 87 Вес среда ноль, четверг 85... Сегодня меню не смогу держать после вчерашнего. Я только на чае крепкое и сладком...
24.04.2015
Ответить
***Ольга***
все таки батарейки поменяй в весах, и отеков нет? мигрень может быть и от этого, тем более так вес пляшет.
24.04.2015
Ответить
Лиза PureLife
Отеков нет, мигрень у меня всегда была. Я же плюс ко всему гипертоник... В последнее время участилась... После родов... Раз в неделю точно... Но лайтовенько всегда... А вчера треш был какой то... Думала желудок мой выйдет наружу...погода как скакала
24.04.2015
Ответить
***Ольга***
Лиз, актовегин капать нужно раз в полгода. По себе знаю, знаю что это такое, мигрени у меня тоже бывают часто.
24.04.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.