Старт 25.05. Неделя 2, день 2.
Наши отчеты и результаты:)Всем привет! Сегодня выкладываю нашу табличку, сверяйтесь. Результат на этой недели не радует, в прошлый раз на Магги гораздо больше скинула. Сегодня отвес 0, вот этого я и боялась, что после 61, вес начнет на месте топтаться. Правда эта неделя будет посложнее, посмотрела меню, там одни яйца на ужин. Тяжеловато для организма, может быть с луком начну их употреблять, они так лучше усваиваются.
Смотрим табличку:
На этой неделе нас покинуло трое, но мы все неустанно движемся вперед!
Меню:
Наталья
Девочки, всем доброго вечера!!!У меня сегодня 58,5. То есть плюс 300 грамм. Это не плохо, с учётом того, что организм начинает сопротивляться... Давление и проблемы с сосудами дают о себе знать. Поэтому эти три дня провела щадящие. Что это значит? Например сегодня на обед (когда было мясо) я кушала вместе с ним огурец и 1/4 помидорки, травку тоже ела (укроп, петрушечка). Вчера и позавчера "спасала" свою голову от боли горьким шоколадом. Каюсь, но иначе — совсем беда...ОДнако, я не сдаюсь и продолжаю! Всем удачи и хорошего настроения!!!)))
02.06.2015
Ответить
♡NINO♡♤♡
Нр 10 отвес за неделю 2 кг 300 гр, вес 99.3. Извеняюсь что вчера не отчиталась, на работе запарка была.
02.06.2015
Ответить
Елена
Привет всем!!! Какие девочки молодцы, особенно те, кто от 3 до 5 скинули, так держать!!! Меня не особо отвесики радуют, сегодня — 0,200 (72,7) — № 21
02.06.2015
Ответить
Полина-малина
Привет!) да, у меня тоже на этом круге вес уходит.. Всего один кг за первую, зная что дальше вес по-минимуму уходит..
Сегодня не взвешивалась, завтра отчитаюсь)
02.06.2015
Ответить
Елена
У меня всего 100 граммов за неделю ушло, то в плюсе, то в минусе, медленно стал уходить вес, хотя первоначальный вес большой, есть чему уходить ))) пью много, может задерживается вода?
02.06.2015
Ответить
Елена
Так в том и дело, что уже вторую неделю, как закончились. Вот думаю, может еще грудное вскармливание влияет? никак закончить не могу, ночью и утром еще кормлю грудью
03.06.2015
Ответить
Наталья
Ого, так ты кормишь????Конечно влияет, ещё как! На ГВ Магги не рекомендуют...
04.06.2015
Ответить
Елена
да я пытаюсь свернуть ГВ,только ночью немного перекусит и утром в 6 часов,она привереда у меня,никак на смесь переходить не хочет. А почему нельзя? она же у меня днем только прикорм ест уже,то есть не обделяю ее питательными веществами. в меню,в принципе,все есть,витаминки ем,сейчас творог ем-кальций есть
04.06.2015
Ответить
Полина-малина
Что-то у нас этот круг со скрипом идет)) может из-за творога?.. На яйцах и грейпах вес конечно круто уходил) но як ним не готова вернуться еще лет 5 😆
03.06.2015
Ответить
Елена
Да, с яиц хорошо уходил вес, тоже думаю, может он виноват ))) как-то сытно с целой пачки творога, пожалуй половинку уберу )) либо оставлять только грейпфрут )))
03.06.2015
Ответить
Полина-малина
Когда в меню яйца я только творог один ем, 230 гр, мягкий. Грейпы не охота уже) была пару дней клубника) я творог сладкий ем, с ванильной стевией, и окунаю туда клубничку-блаженство!!! Как в сливках получается)) 😋 последние дни просто творог один, а то подрастянула желудок после шашлыков((( стараюсь перетерпеть голод чтобы уменьшился он)
04.06.2015
Ответить
Елена
)))) а я апельсинки решила теперь поесть. мммммм,какая вкуснятина,так и слюнки побежали ))) я сегодня пол пачки решила съесть,а то с целой не могу справиться )))
04.06.2015
Ответить
Полина-малина
Гы, класс)))
А я как 🐷🐽, обожралась обедом((( пожарила 4 больших куска адыгейского сыра и тарелку салата! Это просто божественно!!!!!
04.06.2015
Ответить
Елена
а я вареными овощами отделалась )))) а тебя почитала и есть захотела )))) прямо запах почувствовала ))))
04.06.2015
Ответить
Полина-малина
Как так?!?! Я так ждала сырный день!!! Мечтала!!!)))) Прям думала что именно я сделаю 😆😆😆
04.06.2015
Ответить
Елена
А у меня вареные овощи куда-то упали и через час сытости как не бывало ))) Ну зато отвела ты душеньку, сыра теперь долго не увидишь, в ближайшие дни нет его в меню ))))
04.06.2015
Ответить
Полина-малина
Эх(( жалко(
А сыра да, не дождусь теперь, но я налопалась вдоволь)))))
04.06.2015
Ответить
Наталья
Полиночка, 1 кг это хорошо. Ты же на втором круге. У меня гуляет : туда-сюда...
02.06.2015
Ответить
Полина-малина
Ну да, в принципе, и за килограмм спасибо))) обидно что это вода..)
03.06.2015
Ответить
Наталья
Как раз-таки это не вода! Это плавится жирок, поэтому так медленно вес уходит. Радуйся!)
03.06.2015
Ответить
Полина-малина
Да жир то по килограмму не уходит, поэтому думаю драгоценную мышцу теряю и водичку остатки(((
04.06.2015
Ответить
Наталья
И вообще, взвешивание каждый день - пагубная практика. Ориентируйся в первую очередь на объмы! Ушли объёмы-значит ты на правилтном пути!)
03.06.2015
Ответить
Марина
всем привет! мда... за неделю 700 граммов...впечатляет)))))))))) но я сама виновата, косячила... сегодня минус 200 граммов, вес 70, 100)) девочки все молодцы, хорошие отвесики!!!
02.06.2015
Ответить
Рина
Леночка, спасибо тебе большое за организацию! Все красиво оформила. Я нарушаю, но бросать не хочу, буду отписываться как вес будет падать. В любом случае ем меньше чем раньше, слежу за тем что ем и сколько. Штанишки не жмут пузо, сидят свободно, но некоторые еще лежат в ожидании на полке. Не смотрите на меня. Но мне нравится худеть вместе с вами. Спасибо.
02.06.2015
Ответить
Елена
Привет! Я номер 17, по весам которые сошли с ума), привес +500 гр! Не косячила вроде(
02.06.2015
Ответить
Александра
А да! Я №13. И наверное не буду теперь взвешиваться каждый день. Встану на весы в следующий понедельник утром (чтобы результат был лучше виден)! ))))
02.06.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.