Старт 22 июня. День 4/ неделя 3
Дневник худеющей:)Привет, стройняшки!
Не могу назвать вас иначе, потому как сегодня я наконец-то выдохнула с облегчением, когда начала сводить таблицу). "Привес" сменился "отвесом" практически у всех. Меня это очень вдохновило. Честно, я уже терялась в догадках почему идут привесы (причём у всех и ОДНОВРЕМЕННО) и с чем это связано.
С начала диеты прошло уже 17 дней! Мы незаметно перемахнули "экватор")
Диана лидирует, она распрощалась уже с 5,8 кг! У Олеси - минус 5,1 кг. У Галчонки "4,5 кг" уплыли в неведомые дали. Девочки, так держать! Видимо у вас организм "завелся" и работает на полную катушку на расщепление жира.
Хочу отметить, что в нашей группе собрались девочки с огромной силой воли и упорством. Не смотря на то, что вес последние несколько дней у многих не просто стоял на месте как вкопанный, но были и неожиданные "привесы", - мы преодолели и эти капризы организма и двинулись вперёд. С МИНУСОМ!!! Поэтому, для нас всех такая мотивашка на сегодня!
Смотрим табличку, радуемся)
**************************************Меню на завтра***************************************
В течение всего дня
Вареное или жареное мясо, либо курица, вареные овощи.
