Старт 24.08 День 2 Неделя 1
Наши отчеты и результаты:)Всем доброго утро!!! 
как настроение? Как прошёл первый день?
Девушки, пост буду писать с вечера....
Итак....
Нас собралось много, и хочется что бы мы все пришли в финишу именно в таком составе.
Вот она, наша табличка. Находите себя, проверяйте. Будут вопросы,пишите.
Многие девочки не отписались по своим параметрам.... Как и писала в предыдущих комментах, в этой табличке мы отчитываемся раз в неделю.
Дальше.....
1. что касается ежедневного меню... мне до конца не понятно.... писать ради этого посты или нет???
2. и по отчётам веса, как делаем? ежедневно отчитывается или всё же через день?
И вот оно.... меню на сегодня.... 
И в завершении сегодняшнего поста напомню.... старайтесь почаще пить водичку, строго соблюдать меню диеты, добавляйте физ.нагрузки, обвёртывания, и всякие полезности для нашего тела.
Так же давайте поделимся проверенными рецептами красоты по уходу за телом, рецептами блюд, ну и так.... для общения.
Всем удачного дня!!!
..Ог-96, От 79, Об-109. Отвес -500г.
Хотя отвес вроде сегодня не надо...завтра тоже отпишусь, т.к се равно взвешиваюсь каждый день.
Меню мне не нужно.
всё в наших руках!!!
