Москва
Всем доброго утро!!! 
Как настроение? Сегодня у нас 5 -ый день...
Вот табличка, проверяем.... тех кто не отчитался за предыдущие дни - удалила...((( Жаль конечно что они так и не решились начать свой путь к стройному телу.... Нам всем удачи ))) мы сможем))) 
Улыбнуло ) ))
Всем хорошего дня!! жду ваших отвесов )))
Москва
вес 57.2.....
Москва
Арина причина твоего плюса??? главное продолжай и не позволяй срываться... уверена что всё получится ...
Москва
Саратов
Доброго утречка, девчули)))
№17 сегодня всего -100, текущий вес 74,7...печалька((((
Александра, ты меня немного похудила в табличке. Вместо текущего веса 74, 8... я в ней на 400 гр. меньше (74,4) хоть что то улыбнула))))
Москва
Вика исправлю в следующей.... 
кстати - 100 гр. тоже результат. поэтому не за чем расстраиваться... продолжай с тем же позитивом!!! всё получится!!!
Саратов
Спасибо большое за поддержку. Худеть в компании все таки большой плюс))))
Но вот варенная морковка на обед...ну просто 
Москва
кстати можно из меню что то исключать.... НО не менять . так что в вашем случае могли бы исключить морковь.
Домодедово
Всем привет! На весах минус 500гр, вес 70,4, а я сегодня исключу рыбу, я её очень люблю, но после неё всегда привес у меня(
Домодедово
В прошлые разы когда сидела на магги, ела просто отварную рыбу-хека, но всегда привес был, не знаю почему, но организм так реагирует)
Москва
Сегодня впервые решила на завтрак яйца заменить творогом 0.1% жирности .... а вы ???
Москва
Я пока яйца могу есть. Но заменять их творогом очень приятно. Сразу вносится разнообразие. Я введу творог, когда в меню будет 6 яиц в день.
Новопавловск
Всем привет! Номер 18. Вес 72, отвес 700гр. На ужин буду скумбрию в рукаве с морковкой луком и чесночком запекать, без соли....очень вкусно) меня не теряйте, вес теперь в понедельник напишу, всем хороших выходных без срывов))
Москва
ммм... уверена что будет действительно вкусно... 
тогда до понедельника Инна . хороших выходных. 
а у меня треска размораживается, запеку как-нибудь вкусненько)) на обед сделала себе такую говняшку 
брокколи( отварную) залила яйцом и запекла... сейчас стала есть и беее, поковырялась,впихнула в себя пару ложек и выкинула. сижу чай пью и считаю время до ужина)))
Москва
я брокколи ем с удовольствием.... наверное смотря как готовить...
Москва
Доброе утро!
№ 14. +100 г. Вес 58,1.
Я тоже отчитаюсь только в понедельник.
Красногорск
Доброго утра и хорошего настроения всем) #5 сегодня 65,6)) -600 Сегодня в меню рыба. Буду готовить на пару. Рыбу солим и персим. В воду добавляем бальзамический уксус, лаврушкк, перец и эстрагон. Очень вкусно)
Москва
Аня отличный рецепт!!! уверена что будет очень вкусно.... а я приготовлю филе хека в фольге ( соль, перец, приправка к рыбе) и в духовку.
Сосновоборск
Всем доброе утро! №19 -600, вес 69,5 ура!!! 
очень не люблю вареные овощи, но придется кушать 
Всем привет!!! Сегодня вернулась домой! №15-На весах 71,7...у меня всегда после таких поездок не большой отвесик, но ничего не нарушала, думаю через день выльется в хороший минус..
Орел
Привет стройнеющим))) Я сегодгя не в ваших рядах. Номер 8, привес +200 г(( Поужинала может поздно. От ваших рецептов рыбы аж вся слюной изошла, я ее очень люблю.
Москва
у меня проблема ужинать во время.... 
кстати кто во сколько ужинает???
Доброе утро! №7 отвес -600 гр))) текущий вес 61,3. Уезжаю на выходные,отчитаюсь в понедельник! Всем сил выдержать выходные!!!)))
Москва
Привет! №9 Сегодня -200 всего лишь(((( Вес 75,6. На выходных, наверное, взвешиваться не получиться.
Выкса
Привет, #4 , отвес 1 кг, вес 96,7, всем удачного дня! Саша,,я в след раз отчитаюсь в понедельник,тк в выходные всегда уезжаем
Москва
Настя ты так мотивируешь своими отвесами.... БРАВО!!!
так держать... удачных выходных. до понедельника!!! 
С днем рождения!!!! всех благ и исполнения желаний!!! 
