Старт 19.10.2015, 2 неделя 5 день
Наши отчеты и результаты:)Девчули, приветик!
С каждым днем тех кто отчитывается становится все меньше и меньше, печалька 
.
У меня новая ИДЕЯ. Хочу с завтрашнего дня попробовать 30-дневку с Джилиан Майклс. Для осуществления моих планов не хватает только коврика. Завтра планирую его приобрести и сразу начать. Может есть тут желающие составить компанию? Может есть среди нас, те кто уже прошел 30-дневку? Как результаты?
Меню на субботу:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
и табличка:
Полина-малина
Привет) как самочувствие, Вик? Я бы очень хотела попробовать с джил, пока не знаю как у меня со временем следующая неделя расписана.. Если надумаю отпишусь) Вес на сегодня 60, какой минус, уже запуталась)))
31.10.2015
Ответить
Vika
Присоединяйся, если время позволит))) очень хороший отвес)))в следующий раз первой цифрой будет 5. Я пока только мечтаю о 5-ке в начале.
31.10.2015
Ответить
Полина-малина
Я мечтаю уже о пятерках.. 59,58,57,56,55,54, 53,52.., еще целых 8 кг!!!) нухотябы 6 добить..( ох тяжело они будут уходить чувствую..
31.10.2015
Ответить
Vika
Полина, сейчас за неполных 2 недели ушло 4,3...это же супер!
Будут у нас пятерочки впереди)))) мы же поставили цель и нужно к ней идти!
Мы 12 декабря уезжаем в отпуск))) очень хочу привести себя в порядок к этой дате)))) кг 56-55....а после отпуска опять на магги сяду)))
31.10.2015
Ответить
Полина-малина
Ну вот в том то и дело, что так быстро уже уходить не будет.. Хотя это и вредно, очень уж быстро вес ушел, я рада и опасаюсь..
31.10.2015
Ответить
Vika
Мой уже уходит медленно...организм сопротивляется..3 круг магги подряд 
кто бы мне сказал, что вот я сяду на диету и буду сидеть на ней 2,5 месяца ( на сегодняшний день) не поверила бы...и отвесик уже 13,5 кг. Но это того стоит... я так мечтаю о своем 44)))) после 52-54...даже страшно вспоминать(((
кто бы мне сказал, что вот я сяду на диету и буду сидеть на ней 2,5 месяца ( на сегодняшний день) не поверила бы...и отвесик уже 13,5 кг. Но это того стоит... я так мечтаю о своем 44)))) после 52-54...даже страшно вспоминать(((
31.10.2015
Ответить
Полина-малина
Я вот тоже сама в шоке.. Как уже больше месяца сижу)) По-моему у тебя неплохо вес уходит для третьего круга)
31.10.2015
Ответить
Vika
Главное, что бы еще за 6 недель скинуть 8 кг...тогда цель будет достигнута!
Но, что то мне подсказывает....что это будет ОЧЕНЬ трудно.
31.10.2015
Ответить
Полина-малина
У нас примерно одна цель, время есть, будем стараться :)) правда я переживаю, не распущусь ли после др.. Или не сходить с дистанции на др?) посмотрим в общем :)) мне вот лучше не пробовать вкусности всякие, чтобы и больше не хотеть)))
31.10.2015
Ответить
Vika
Моя слабость сладости и пирожки (жаренные с пулу с жару) со сладким чаем.
Есть у меня дома заначка с темным шоколадом...вот как совсем не в могу таю себе слабину и съедаю 1-2 ломтика...и так на душе у меня хорошо становится)))
31.10.2015
Ответить
Полина-малина
Да и я сладкоежка.. И всякие семги и прочие жирности люблю.. Я не могу себе позволить шоколад.. Соазу накинусь 😔
31.10.2015
Ответить
Vika
По моему, с уходом кг. у меня отношение к еде поменялось....я теперь не Раба желудка - это точно)))) и спокойно могу съесть ломтик и убрать остаток шоколада на полку....Этот так здорово ощущать, что МОЖЕШЬ!!!
31.10.2015
Ответить
Полина-малина
Даааа, это мега круто!!! Я так хочу сохранить это.. Независимость от еды!
31.10.2015
Ответить
Vika
А вообще, мы большие УМНИЦЫ...т.к. не каждая может в один момент взять и изменить ЖИЗНЬ!!! Что бы потом жить в новом качестве....любить себя и наслаждаться своим телом - это так ЗДОРОВО!
31.10.2015
Ответить
Полина-малина
Ага! Гордость распирает прям)) но теперь самое сложное задание.. Удержать вес!)
31.10.2015
Ответить
Vika
цель одна, только ты на 7 см. меня выше))) моя цель в таком случае должна быть 50 - это как минимум 
31.10.2015
Ответить
