Старт 09.11.15 1 неделя 1 день. Поехали......
Наши отчеты и результаты:)Девочки....ну, помчались.
Всем хороших результатов, сил и терпения.
Жду от Вас в ЛС или комментарии:
рост, вес(контрольный)
цель (вес)
ОГ
ОТ
ОЖ
ОН
ОБ
Полина-малина
Добрый вечер) Ромт 163, вес на сегодня 59,5, цель 55 кг. Замеряться не буду, можно?)
09.11.2015
Ответить
Юлия
Здравствуйте, запишите меня, пожалуйста, в команду :) Тоже с сегодняшнего дна стартовала, опыт показывает, что в команде почти всегда дохожу до конца.. стартовый вес 52,600, рост 160. цель 47.
ОГ 84
ОТ 70
ОЖ 81
ОН 54
ОБ 92
09.11.2015
Ответить
Ольга
Итак нас пока 13!!!
Если есть желающие, прошу
Девочки, расскажите как Ваша диета. Как чувствуете себя?
Мне очень нравится, пока никакого чувства голода нет
09.11.2015
Ответить
MamaLevushki
Поделюсь своими впечатлениями. От завтрака до обеда голода не чувствовала, а вот пообедав яблоками, как то прям проголодалась. Думаю, что лучше для меня будет вместо яблок есть груши. Они не так разгоняют аппетит.))) Ну и кофе с сахарозаменителем помогает. До ужина дотяну, а там и спать пораньше лягу.)))
09.11.2015
Ответить
Ольга
у меня сегодня прям косяк на косяке
Сначала дочь от себя не отпускала ни на шаг, в итоге позавтракала я только в 12, хотя встала в 6. Начала варить говядину- свет выключили. Вот 10 мин назад включили, варю дальше
09.11.2015
Ответить
Vika
Напишу пока те, что разобрала))): 1 ОГ-97 2 ОТ-77 3 ОБ-96 4 вес текущий 64.5 5 вес желаемый 60 6 рост 156
09.11.2015
Ответить
Полина-малина
Вик, я наверное тогда тут зависну, раз с первой недели мы обе)) сколько нас там осталось? Втроем мы? Может простят девочки?)))
09.11.2015
Ответить
Vika
А можно мне с комментами:
ОГ -обмер груди
ОТ -обмер талии
ОЖ - ???
ОН -???
ОБ - обмер бедер
Разъясните мне "темному человеку", что такое ОЖ и ОН и правильно ли я поняла)))) Спасибо)))
09.11.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.