Вопрос вот в чем. С октября месяца я придерживалась пп, скинула 12 кг. А потом вес перестал уходить. Ела в районе 1500 ккал без спорта. В принципе мне нравятся ноги-руки, попа исчезла :(, но вот живот ещё большой. Обратилась к фитнес тренеру чтобы подключить спорт. Она ещё составила план питания. В общем по её меню получается что есть я должна в пределах 1140 ккал, плюс я ещё и занимаюсь дома. Жиров вообще мало, около 20 г выходило. Я добивала орехами и ккал делала примерно 1400. Каждый день ей высылаю вес с утра. А он как назло, стоит как вкопанный- 58,3. И ни туды ни сюды. Тренер сказала завтра сделать разгрузочный день: литр 1% кефира +3 яблока.

Вот и думаю: я ещё и кормлю дочку, вряд ли такой рацион осилю, вечером нажрусь наверное. Да и как? Не посажу себе метаболизм? Что делать-то мне?

Заранее спасибо

На этой неделе мама чуть не потеряла свой телефон и мне что-то так страшно стало... А вдруг и я потеряю, а у меня в нем столько информации. В общем фотки скинула в ноутбук, хочу ещё переписать фразы Маркуни, которые за ним записывала.

Заболели всей семьей. Сначала сын, 2 дня температура, 2 дня нет температуры, 1 день температура, кашель, не сильный, насморк. Потом муж, все то же самое. Дочка, 2 дня температура, 2 дня нет, сейчас опять началась температура, есть кашель, пока тоже не сильный, небольшой насморк. У меня 2 дня температура, 39,5, кашель, при этом горло не болит, заложенность носа. Сын сдал оам, оак, завтра результат узнаем, дочь только оам. И идем к врачу

Ранее, врач ставида орви обоим, скоря приезжала-тот же диагноз.

Было так у кого-то?

Девочки, может у кого-то так было, все ли нормально с малышом было при рождении?

По всем УЗИ все было идеально, делаю УЗИ каждые 2 недели из-за рубца. И вот на 37 неделе врач сказала что желудок увеличен, потом понаблюдала, сказала что все ушло в кишечник, желудок сократился, но размеры указала начальные. Рекомендация: УЗИ ЖКТ при рождении. Я не сильно сначала переживала, а сейчас забеспокоилась, думаю договориться сразу с неонатологом насчет УЗИ? Нормы Размеров желудка найти не могу в инете

Заранее спасибо за ответы

Вчера была на УЗИ, шов-2 мм. Врач УЗИ очень опытная, сказала что ничего страшного, просто наблюдать каждые 2 недели. Сегодня пошла к своему гинекологу в ЖК и такая паника началась... И заведующая ЖК смотрела, и врач УЗИ, все дружно сказали: "КОШМАР, срочно в роддом" Дали направление, поеду в понедельник, очень надеюсь что осмотрят меня и пошлют домой.

Расскажите пожалуйста, у кого примерно такая же толщина шва была, до какого срока доносили малыша?

Буду очень благодарна за ответы

Девочки, добрый день.

У меня возник вопрос по распорядку дня. Опишите пожалуйста свой в 10 мес. 

Боюсь, правильно ли я кормлю, все ли получает мой капитосик.

5.30-6.00 подъем

7.00 каша 200 гр

7.30-11.00 прогулка

11.30 творожок 50 гр+фруктовое пюре 100 гр

12.00-15.00 сон

15.30-овощное пюре+мясное 200 гр

17.00- смесь 120 гр+печенье или йогурт 120 гр

17.30-19.00 прогулка

19.30 смесь 210 гр

23.30 смесь 210 гр

2.30 смесь 210 гр

Раньше обед  был в 11.30-12.00, но из-за жары сын его не ел, поэтому стала давать творожок, творог всегда идет на ура., обед сдвинули. За ночь просыпается в раза, пока были на ГВ раз 5-6, так что уже прогресс.

Педиатр говорит что смеси даю много, но если дам меньше-плачет или проснется снова через час. Вода, пустышка, кефир, компот не помогают

Добрый день.

Мамочки, поделитесь пожалуйста распорядком дня 8 мес. малышей.

У меня не получается нормально его выстроить. Мелкий через час после прикорма просит молоко.

Едим уже овощное, фруктовое и мясное пюре, желток и каши

Сколько раз в день кормите малышей включая молоко, в каком количестве?

Спасибо