Девочки!Подскажите что можно в водить в рацион после диеты.У меня в понедельник начало четвертой недели.За три недели я скинкла 8.500!!!Теперь настраиваю себя на новогодний стол ,чтоб не накинуться на все разом!!!!!!Я очень довольна результатом!!На самом деле МАГИЯ!!!!
Москва
Наталья если честно , вы ни разу не нарушали диету? Или все таки что то нарушали ?
0
13.12.2015
Ответить
Москва
нет не нарушала.строго что надо ем!!не отклонялась ни на шаг!!единственное часы не постоянные.завтрак либо в 9.00 либо в 11.00 был.но я тогда и обед и ужин сдвигала + -
0
13.12.2015
Ответить
Москва
для меня эта диета первая.и я ради интереса следую правильно.чтоб потом не задумываться почему не получилось........но я рада результату.было 81.700 сейчас 73.200
0
13.12.2015
Ответить
Москва
спасибо!проблем не было потому что я пью три раза в неделю фиточай СуперСлим фирмы FITERA!
0
13.12.2015
Ответить
Москва
Может поэтому вес так быстро уходит. Мне надо посмотреть в аптеке на этот чай.
0
13.12.2015
Ответить
Москва
да он в аптеке продается я там покупала.еще я делаю скепедарные ванны через два дня и мажусь каждый день гель крем.активный сжигатель жира из серии Фитнес.оранжевый тюбик.тоже в аптеках есть.ванны и гель я начала со второй недели принимать.чтоб не висела кожа.у меня с первого дня минус был.и по 1кг-1.100 и 1.200
0
13.12.2015
Ответить
Москва
и вместо спорта у меня прогулки по 2 часа с коляской.ребенку 2года. знакомая моя вообще без спорта.похудела также как я.мы вместе начали. скипидар так здорово потягивает тело особенно лодыжки!!!!Ванна "Санаторий дома" - "Для снижения веса" скипидарная смешанная
Ванна для снижения веса. Скипидарная.
Свойство скипидарных ванн - стимулировать снижение излишнего веса - их отличительная особенность. Главный компонент наших домашних ванн - так называемый живичный скипидар. Его добывают при перегонке смолы - живицы. Скипидар стимулируют капиллярное кровообращение, что активизирует обменные процессы и способствует расщеплению жиров. В результате без дополнительных усилий с помощью регулярных процедур можно избавиться от избыточного веса. В нашу уникальную композицию вошли также экстракты ромашки, календулы, и масло сои, благотворно воздействующие на состояние кожи, увлажняющие и питающие её. Курс приёма скипидарных ванн - эффективный и гармоничный способ снижения веса, одновременно возвращающий коже тонус, упругость, а телу - стройность. Оставьте лишние килограммы в нашей скипидарной ванне!
http://www.fitocosmetic.ru/ это сайт посмотри много полезного есть.
0
13.12.2015
Ответить
Москва
Можно на ты. Завтра вторая неделя пойдет . Вес уже три дня стоит. Сто раз начинала в итоге только 10 дней могу выдержать .
0
13.12.2015
Ответить
Москва
Доброе утро Оля! в диете главное-психологический настрой.надо себя полюбить и понять.если ты хочешь видеть себя чуть лучше других ,то делай себя на зависть всем!!!!!!!!
0
14.12.2015
Ответить
Москва
должно быть все ок с минусом.воды надо пить больше 2х литров в день.
0
14.12.2015
Ответить
Москва
в диете когда написано мясо надо кушать мясо .когда написано курица значит курица.главное все делать как написано.
0
14.12.2015
Ответить
Москва
я мажу сегодня живот и ноги и не верю своим глазам !!!ножки подтянуты и животик как тарелочка!!!очень рада !!!!!и у тебя все получится 
0
14.12.2015
Ответить
