СТАРТ 11 января. Финиш.

привет) огромное спасибо за компанию) все поздравляю))) мы молодцы) работаем над собой дальше! Я иду на второй круг)
08.02.2016
Добрый день! Спустя 4 недели скинула 7, 5 кг, но не выпускают, иду на 2 круг))) кто дошёл до финиша - молодцы))))
08.02.2016
А может быть не надо сразу на второй? не знаю... я не советчик... я как-то попробовала и не получилось(((( и желудок побаливать сразу в первый день начал. Может на минус 60?
08.02.2016
я прошлые разы на минус 60 уходила и все нажирала опять...мне лучше еще кружочек, а может и два)
08.02.2016
Желаю от всей души удачи! я не смогла 2 раза подряд((((
08.02.2016
спасибо) вам тоже не толстеть)))
09.02.2016
попробуй меню недели 1-2,1-2 или 1-4,1-4
08.02.2016
1414 -вообще ниочемная- вес плохо уходит. Я сейчас на твороженном варианте 1234 хочу отсидеть)
08.02.2016
кажется в нашей группе, Мария Пенькова сидела на 1-4,1-4, у нее очень хорошо все ушло. Можно и творожный попробовать.
08.02.2016
мне яичная надоела, буду творогом питаться)))
09.02.2016
Здравствуйте! Тоже хочу пробовать творожный вариант. А творог вы чем кушаете?(заправляете?)
10.02.2016
добрый вечер) нет, творог ничем заправлять нельзя, но поскольку с утра ягоды и творог, я их смешиваю - добавляю вишню или клубнику, красную смородину (все что наморозила). жирность творога до 5%.
10.02.2016
Спасибо огромное!)
11.02.2016
Йоу) я тоже на второй)
08.02.2016
удачи)
09.02.2016
Приветики всем! У меня сегодня без отвеса. Вес 74.1 кг. Я на 5 дней на лесенку, а потом на Коло Ваду. Всем дальнейших успехов!!!
08.02.2016
36, плюс 200.вес 55.6. Всех поздравляю! Я неделю на пп, а потом 2 круг магги
08.02.2016
Старт 18.01.2016 (3 неделя, день 7) Старт 18.01.2016 (4 неделя, день 1)