4/28 Старт 22 февраля. Неделя 1, день 4 (четверг)
Наши отчеты и результаты:)Девочки, все молодцы!
Четверг (25 февраля)
● Завтрак: Половинка апельсина или грейпфрута, одно-два вареных яйца
● Обед: Один вид фруктов в неограниченном количестве
● Ужин: Вареное или жареное мясо, кроме баранины, а также салат
Пятница (26 февраля)
● Завтрак: Половинка апельсина или грейпфрута, одно-два вареных яйца
● Обед: Одно-два яйца, овощи - варенные или пропаренные (зеленый горошек и морковь или кабачки и фасоль)
● Ужин: Рыба - варенная или жаренная, салат, апельсин или грейпфрут
Суббота (27 февраля)
● Завтрак: Половинка апельсина или грейпфрута, одно-два вареных яйца
● Обед: Один вид фруктов в неограниченном количестве
● Ужин: Вареное или жареное мясо, кроме баранины, а также салат
Воскресенье (28 февраля)
● Завтрак: Половинка апельсина или грейпфрута, одно-два вареных яйца
● Обед: Курица вареная или жареная без кожи, помидоры, овощи вареные, апельсин или грейпфрут
● Ужин: Овощи вареные
