Старт 08.08. Неделя 2. День 2.
Наши отчеты и результаты:)
Всем привет Как ваши успехи?Пишите ваш отвес и тек.вес на сегодня.
Елена
Всем привет! у меня +100 Кд на подходе(( надеюсь после них вес опять пойдет вниз.вес 67.1
16.08.2016
Ответить
Алла (бабушка)
Здравствуйте!
У меня отвес всего 100 грамм...
У меня простые весы. Конечно, на них нормально не взвесишься. Показывают приблизительно. Взвешиваюсь несколько раз. Потом выбираю, если совпадает не один раз одинаковая цифра.
Мой вес 77,8.
Всем удачи!
16.08.2016
Ответить
Алла (бабушка)
Спасибо!
Я сдаваться не намерена!
Девочки, после месяца диеты, дальше что???
Есть продолжение???
16.08.2016
Ответить
Любаня
Продолжение у каждого свое, кто то опять на магги, так как не дошел до цели, кто то в зажор (это про меня хехехе), а кто то типа правильного питания. Вы должны сам понять особенности вашего организма, как питаться, чтобы не набирать после диеты. Кто то после одной булочки толстеет, а кто то чуть себя ограничивает...
16.08.2016
Ответить
Юлечка)))
Есть ещё и 5 неделя как закрепляющая но она мало распространена и ей мало кто пользуется. Её я в Контакте в группе видела , там в рационе шпината много.
16.08.2016
Ответить
Алла (бабушка)
Нужно в Вконтакте тоже найти эту группу.
Может там ещё что-то ценное узнаю))
17.08.2016
Ответить
Любаня
Приветик девушки))) я сегодня балуюсь арбузом, а так все по диете)) посмотрим завтра, как это скажется на весе) а вообще мой вес 54,1 утром) -200... неужели я увижу троечку на этой неделе и не надеялась)
16.08.2016
Ответить
