Начало 19.09, неделя 2-6
Наши отчеты и результаты:)
Приветики)вот и выходные, близится вторая неделя к концу. Нас осталось немного, стойкие и волевые девочки! У меня сегодня по плану замер объемов, хочу сравнить с летними цифрами, потому что кажется штаны становятся свободными)) а еще проверка прочности) обедать не получится никак, и иду в кино вечером, попрокрна хочетсяяя.. Карамельного ттакого..)) эх. Попытаюсь выстоять) всем хороших выходных!
вот и выходные, близится вторая неделя к концу. Нас осталось немного, стойкие и волевые девочки! У меня сегодня по плану замер объемов, хочу сравнить с летними цифрами, потому что кажется штаны становятся свободными)) а еще проверка прочности) обедать не получится никак, и иду в кино вечером, попрокрна хочетсяяя.. Карамельного ттакого..)) эх. Попытаюсь выстоять) всем хороших выходных! 
Ирина
Сегодня не взвесилась ,чуть проспали сына в школу собирала,после завтрака вспомнила ,но уже не стала взвешиваться, вес то будет уже не тот .....
01.10.2016
Ответить
olga2878@mail.ru
№ 3. Вес 81.400. ( плюс 400г.) Это я сходила к бабушке своей вчера. Приходим, а там её фирменные блинчики. Я долго сопротивлялась, но они мне показывали язык 
вот и пришлось укусить два блина. Ничё .....сегодня я их скину! Хоть в пору закрыться на фиг ото всех и сидеть есть яйца с грейпфрутом 
вот и пришлось укусить два блина. Ничё .....сегодня я их скину! Хоть в пору закрыться на фиг ото всех и сидеть есть яйца с грейпфрутом
01.10.2016
Ответить
Малышка
Доброе утро) у меня сегодня -0,5) итого вес: 63,3) главное сегодня ни на что не соблазниться!!!!!!!!!
Талька, ты умничка!
#14
01.10.2016
Ответить
Карина
Привет! #22. Вес сегодня 76(-800)! Ровно кг до мини цели!!! Интересно до понедельника добью этот кг или нет!?
01.10.2016
Ответить
Irin@.
№ 7 ... вес 86,5 кг (+ 1,0 !!!!!!!!!!!!!!) 
стОит ли продолжать...., начну заново наверное, а то слишком много косяков ... в очередной раз обещаю взять себя в руки 
стОит ли продолжать...., начну заново наверное, а то слишком много косяков ... в очередной раз обещаю взять себя в руки
01.10.2016
Ответить
Талька
Привет) смотри сама конечно... главное не останавливаться. Тебе нужно найти свое питание, не строгую диету значит, а какую-то систему, более лояльную, если постоянно срываешься. Или не так сильно хочешь похудеть...?
02.10.2016
Ответить
Irin@.
Хочу конечно, сама на себя злюсь, когда срываюсь и на следующий день вижу "+", но блин целый день с детьми, иногда некогда поесть в принципе, а во время диеты итак мало еды и когда они ложатся спать, есть хочется жутко, а это уже после 21 ч. ((((((.
Одно время пробовала считать калории - худела, но очень медленно.
02.10.2016
Ответить
Irin@.
А у меня в телефоне программка, там просто нужно записывать блюдо, которое съедаешь и калории автоматически считаются ...если нужного блюда там нет - смотрю в интернете и сама записываю все данные по нему ... я прям до граммулички не считаю, примерно.
03.10.2016
Ответить
Евгения
Привет!#5-1,0)))62,8.опять пропала,извиняюсь,совсем некогда было((но я в строю)всем удачи!
01.10.2016
Ответить
Ирина
ДУ.И У меня привес 400 гр.Но я косячила,не могла уже вечером есть яйца,75,9.№4
01.10.2016
Ответить
Иришка
Вот и я уже эти яйца видеть не могу, утром поэтому ем только апельсин, а вечером вчера без ужина была из за них (
01.10.2016
Ответить
Иришка
Привет! #9 вес 74,0 (-0,500). Сегодня вкусный день у меня, на обед Буженина с помидорками черри, на ужин хурма, завтра походу будет или по нулям или привес)
01.10.2016
Ответить
Анюточка
№ 23 93,1 ( плюс 100 гр). Не нарушала просто смогла поужинать в 22,00, а до этого много пила воды, очень хотелось есть. А утром по пальцам поняла, что набрал организм лишнюю воду и спасибо, что всего 100
30.09.2016
Ответить
Юлечка)))
Доброе утречко. #16. Сегодня привес у меня как всегда после этого дня. + 0,3, вес 93,4кг.
30.09.2016
Ответить