Старт 10.10 нед 1-3

Добрый день! Сегодня отвес 600 гр)))) Из спорта только бассейн и круг кручу вечером. Я по поводу спорта, страшная лентяйка, в бассейн себя силой волоку)))

Здравствуйте девочки))) у меня сегодня 56,8))) - 500 грамм)) Танюш, когда же табличка будет, а то у меня с цифрами туговато, могу забыть, например, вчера было 57,3 или 57,2, приходится залазить в предыдущий пост) спортом пока не занимаюсь, но мечтаю невозможно)) может сегодня время найду на планку, помахаю ногами, пресс, приседания....

Привет,у меня сегодня 0)хорошо что не плюс,спортом занимаюсь каждый день,щас нагрузки с этой недели меньше что то с коленным суставом мне кажется. Занимаюсь в основном силовыми и плюс 2 раза в неделю кардио