Начало 19.09, неделя 4-5
Наши отчеты и результаты:)Привет девчата!
Извините, что последние дни, а я пропадаю, повисла совсем в ремонте, вот добралась в ночи до компа.
Не верится, что подходит к концу четвертая неделя) Почти месяц мы с вами боремся за каждые 100 грамм) Расскажите, как себя чувствуете? Устали от строгого меню? Чего вам не хватает? Или по чему соскучились?
olga2878@mail.ru
№3. Вес 79.00 минус 1200. Начали с дочкой в бассей ходить! Конечно нужно хоть чуточку,но чем то заниматься. Диета просто бомба, НО если не косячить. Все мы это понимаем! Но не все выполняем. Я после неё на свою любимую перейду...белковую, хотя я мясо не ЛЮБЛЮ, а люблю творог и рыбу! На ней тож вес улетучивается. И не такая голодная, как эта.
15.10.2016
Ответить
Анна
Привет у меня сегодня 72.7 . иду в плюс. хотя ела мала следила за собой. Думаю как худеть с понедельника пока не расслабилась опять.Кто что будет делать какие диеты?
14.10.2016
Ответить
Мария
Буду есть с утра. Особенно что то вкусное. Не ужинать после 19. Не есть на ночь совсем, даже если очень хочется. Была раньше привычка чай пить перед сном. Если не попью, не усну. Буду избавляться, а если за компанию, то просто чай " голый". Не будет мучного и сладкого. Может с утра конфетка.
14.10.2016
Ответить
Иришка
Я думаю о системе, но тоже боюсь все равно вес пойдет вверх немного, потому что на магги меньше калорий в день потребляла по крайней мере я
14.10.2016
Ответить
Анна
А на второй круг не хотите ? у вас такие результаты супер .видно вам магги очень подходит.я после первого ребенка на магги худела правда с 70 до 63 все офигели просто разница была. а сейчас начало с 78 и до 72 никто даже и не замечает говорят только живот меньше .я вот думаю может еще пару недель посидеть на магги? или посмотреть - 60 но я ее давно смотрела что то она мне не понравилась.мне сложно до обеда есть все а после нельзя я и после буду тогда .мне нужны жесткие рамки
14.10.2016
Ответить
Анна
а вам чем не понравилась? просто результаты на ней у многих супер . вот вы пишете следитьбудете за собой я вот сейчас болею.с магги сошла ем очень мало без сладкого и хлеба .стараюсь есть так как на магги мясо овощи фрукты .вес уже пошел вверх ужас
14.10.2016
Ответить
Мария
Очень мудрено. Надо постоянно думать что с чем сочетать. Таблички совместимости. Голова забита не тем будет. Я думаю, что об'ективно пара кг вернётся. И это девочки подтверждают, кто сидел. У Вас сейчас плюс, т.к. нет нагрузки физической во время болезни. Если бы Вы скакали, бегали весь день, то может и результат другой бы был. Два круга подряд сидеть на Магги не считаю необходимым. Во-первых надо огранизму углеводиков подкинуть и омега3. Во- вторых официальный сайт Магги рекомендует повтор не ранее чем через полгода. В-третьих, резкое похудение на много кг за короткий период времени даёт сбои и проблемы в работе организма. Гормональные, сосуды, холестерин... Это по личным знакомым знаю. У кого где тонко, там и рвётся. Чтобы 15-20 кг сбросить надо полгода- год , а не 2 месяца. Так что без фанатизма, девочки. Мы похудели, это уже результат! Забудем про Макдональдс и фастфуд)) 
14.10.2016
Ответить
Анна
Хочется быстро похудеть к новому году .а он уже скоро мне бы 68 бы была давольна а это еще 5 кг
14.10.2016
Ответить
Мария
До НГ есть время. Талька рассказывала, что после Магги придерживалась принципов ПП и вес уходил.
14.10.2016
Ответить
Анна
У меня подруга на пп похудела за пол года на 10 кг .очень сильно прям до костей. но мне так трудно надо самой придумывать что есть .тут можно и накосячить .вот сейчас опять у подруги узнаю как и что она делала
14.10.2016
Ответить
Иришка
Нее, больше не осилю, если только через время какое то и то на две недельки только. Потому что результат самый хороший первые две недели. А то что результат у меня хороший, потому что вес лишний большой, чем больше лишнего веса и отвесы большие поэтому, но сейчас уже маленькие. Начинала худеть с 80,3 при росте 152
А вам мне кажется надо все равно сделать передышку и потом еще можно посидеть недельки две. Так больше веса уйдет, мне кажется надо организму дать взбодриться, а то он привык к этой диете. И тогда отвесы будут больше, чем если вы будете продолжать. Ну это чисто мое мнение и предположение )
14.10.2016
Ответить
Анна
Может быть вы и правы. я уже изучаю пп но мне кажется без четких граней я не смогу сидеть на пп.все равно будет что то лишнее в рационе типа съем вдруг прокатит .
14.10.2016
Ответить
Мария
Доброе утро. У меня сегодня 64.4. Плюс 100. Ну ничего. Я довольна. Вчера подруга пришла, сказала, что я очень похудела. И больше нравилась ей пополней)). Муж говорит, что я на лицо заострилась. Хочу нормальной еды. Не хочу готовить себе отдельно. Хочу картошки с селедкой( точно куплю в понедельник), суши, ролов, каши с тыквой, рисовой с черносливом, с курагой, гречневой с грибами, пасты. В общем ничего особо вредного то и не хочу. К булкам, пирожным, жареному равнодушна. Карамельку бы с'ела. Ещё очень хочу в бассейн, закончился абонемент, надо новый купить. 
Нет, я не устала. Просто думаю, организму надо омега3 подкинуть. Оливкого масла, селедочки, скумбрии. Не хватает, а надо.
Нет, я не устала. Просто думаю, организму надо омега3 подкинуть. Оливкого масла, селедочки, скумбрии. Не хватает, а надо.
14.10.2016
Ответить
Иришка
Приветик! 70,6 (-0,200) эх наверное шестерку я не увижу.
Для меня очень тяжелая диета, я многое не ем... И хочется вообще нормальной домашней еды, первого, второго и сладкого не хватает, хотя бы по утрам)
Я же сидела Уже на ней и знала что тяжело на ней, но зато какой результат за месяц, теперь главное удержать к дальше снижать Уже потихоньку.
14.10.2016
Ответить