Старт 7.11.16. Неделя 2-5

Виктория, спасибо большое!!! просто взяла себя в руки. В прошлом году 8 января начинала с веса 87. В этом году решила такого не дожидаться)))) Все мы молодцы! А вообще я заметила - чем меньше ешь, тем больше энергии

Добрый день! Рада что мои записи кому то помогают) Причин то на самом деле много)срывы несут за собой прибавку в весе)срывы чаще всего из серии "ой что мне будет от дольки шоколадки, а потом да ладно съем сегодня плитку 100 грамм, а вот завтра точно худею) Но на самом деле у меня не так все плохо))) я весила тогда 87 кг по моему)скину я именно на магги до 64) потом на пп я дошла до 58...потом были 55 (по причине стресса) Стресс вылечили а привычка есть осталась, и вес стал снова 64-65) я его стала скидывать)но меня не надолго хватало) сейчас у меня вес колеблется от 63 до 70 кг)естественно как только вижу 68-69 кг начинаю типо худеть, а вот как вижу 70 то тут же сажусь на магги) конечно и я хочу скинуть до 55 и удержать)но это морально честно сложно для меня)как только я даю себе слабину тут же начинаю жрать все подряд) Это сентябрь 2015 года: Это май 2016 года) тот же май 2016 года на всех трех фото я примерно 63-64 кг) а я все так же мечтаю о 55 кг)но раза 2-3 в год разъедаюсь как слоник до 69-72(да было и 72 кг пару недель)