Старт 30.01, неделя 1, день 5
Наши отчеты и результаты:)Доброго всем утречка! Медленно, но верно мы движемся к свое цели! Вчерашний день хочу забыть как страшный сон - эти фрукты можно есть только после мяса)) Как вы спасаетесь во фруктовые дни? 
Наше меню на сегодня: наконец-то рыба!!! Купила скумбрию, запеку в духовке с лимончиком - мммм...
Наша табличка, свои данные опять внесла сразу:
Жду ваших отчётов! Всем хороших отвесов и небольшая мотивашка: 
Александра А.
Привет. У меня минус 500 гр. Вес 81.8. Мне тоже тяжело когда фруктовые дни. Вчера уже поужинала в 4 часа не смогла ещё потерпеть.
03.02.2017
Ответить
Анечка
Приветик,мой вес 85.7, есть сдвиг это безумно мотивирует и радует.стала замечать что формы меняются.тоже не люблю фруктовые дни.поэтому на четвёртой неделе срываюсь обычно.
03.02.2017
Ответить
~ Галина ~
Я даже за 3 недели в прошлый раз скинула 6 кг, которые не возвращались до второй беременности. Я, в принципе, и с весом в 65 кг не плохо вгляжу, но хочу как до первой Б)) Подключай спорт, дело ещё быстрее пойдёт)
03.02.2017
Ответить
Виолетта
Привет у меня сегодня плюс 200 гр. Все таки косяки дали о себе знать. Вчера позанималась всё тело болит.
Вечером иду на юбилей к свекру в ресторан. Хоть бы не сорваться.
03.02.2017
Ответить
~ Галина ~
Может и плюс от того, что позанималась вчера. Держись там! Рыбку кушай и свежие овощи)) Сегодня позволяет меню и праздник)
03.02.2017
Ответить
Виолетта
Отвела ребенка в школу, взвесилась еще раз вес 68.8.ни чего не понимаю.
03.02.2017
Ответить
