Старт 06.02.2017 (1 день 1 недели)
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро!
Сегодня утро понедельника, а это значит что многие из нас начинают похудение...как обычно "с понедельника"...
Итак, сегодня начинаем)))
Для кого то это будет первый круг, а для кого то нет! В любом случае надо настроится на все 4 недели....
Потому что от нашего настроя зависит то как будет протекать наш круг)
Магги на самом деле достаточно легкая диета, есть конечно свои минусы, есть и голодные дни. НО взяв всю волю в кулак и пройдя все 4 недели результат будет в любом случае хороший)
В этот заход табличку снова буду вести я))Для меня это уже не первый круг подряд, да и вообще это не первый раз даже что я подряд сижу много кругов)
На сегодня от вас я жду Вес стартовый, Вес желаемый и рост)
Сегодня мы кушаем по следующему меню:
Всем удачи! Терпения и удачного дня!
мария
Привет! Я вечером напишу замеры! Сегодня на весы не вставала! Всю неделю без диеты и в конце др сына (пицца, роллы)!!! Вкусно!!! А сегодня встала, и выпила кока-коллу!!! Ну не дура?!!! Так что я с вами , но на день позже!
06.02.2017
Ответить
Елена
Привет)неделя вкусняшек это круто)
Но думаю если и будет привес, то он уйдет за пару дней)
Я вот пью колу на Магги)правда зеро)но я ее и вне магги пью)Для меня это десерт своего рода)
06.02.2017
Ответить
мария
Я тоже думаю, что быстро уйдёт! Это ерунда! Главное дальше работать над собой очень серьёзно!!! Мне обязательно надо в конце этого круга 65!
Погнали!!!
06.02.2017
Ответить
Евгения
Все знакомые лица уже. Я тоже на третий круг. После выходных сразу в бой.
Рост 160 см, вес 61,3. Желаемый вес 57 кг. Самое главное удержать его. За обычные выходные с небольшой слабиной сразу 0,8кг прилипло. 2 круг закончила с 60,5кг.
06.02.2017
Ответить
Елена
Привет)
Да лица все знакомые) И это радует)))
ну то что прилипло это водичка задержалась от обычной еды)))
Я вот вообще на выходных расслабилась) и "прилило" очень сильно) так что свой стартовый вес узнаю только завтра) В субботу с утра у меня вес был 60,8))
Очень хочу к выходным бы 5 первую увидеть)но в пятницу у меня юбилей у папы...не знаю как отказаться от еды)13 февраля у друга семьи др...там тоже еда и алкоголь)
06.02.2017
Ответить
Наталья
Привет! Мда... такого веса я не ожидала. Но может в этот раз я разозлюсь на себя и дойду до конца с хорошим результатом! Рост 169, вес 89.2, цель для начала 80
06.02.2017
Ответить
Елена
Привет)
Все реально! Главное хороший настрой)Для меня очень важен настрой на длительное похудение) я обычно настраиваюсь сразу на несколько кругов подряд) А после длительного ограничения в еде уже нет особо желание объедаться)
06.02.2017
Ответить
Елена
Привет)
Как вчера покушала? Чем себя побаловала?
Судя по весу не много ты лишнего съела вчера)))
У нас с тобой очень схожи данные)))
06.02.2017
Ответить
Лиза
Я вчера все сладости у детей подъела. Месяц ни конфетки и печеньки....А вчера прям праздники живота. Даже пряники мятные в ход пошли. И это вечером всё,ТК весь день я сидела на диете)))))))
У меня весы живут своей жизнью,разный результат показывают. И чесс скажу, какой у меня точный вес я не знаю, к сожалению (((( Буду исходить из среднего арифметического
06.02.2017
Ответить
Елена
Я тоже вчера и тортика поела, и чокопай, печенье орио)))И главное если б я хоть что то из этого любила)))Одно я поела из того за что душу продам...это макароны с кетчупом)))
Мои весы тоже живут иногда сами по себе)
Но я знаю точно что вставать на мои надо не меньше трех раз)
обычно если второй и третий вес совпадает то его и считаю верным)
А еще так странно вес может показывать если батарейка садится)
поменяй батарейку и посмотри)
Я например всегда в одном и том же месте взвешиваюсь)
06.02.2017
Ответить
Елена
Привет)
В табличку внесла) Цель реальная))) Надо только настроится на нее)))
06.02.2017
Ответить
Юличка
Девочки всем привет! Вес на сегодня 68,7, рост 170, вес желаемый 60 (пока😂). На магги с июля 2016. Начальный вес под 100😥. У нас все получится!
06.02.2017
Ответить
Елена
Привет!
Ничего себе, какие результаты!
Рассказывай подробности)))С июля без перерывов? Сколько уходит кг за круг)))
06.02.2017
Ответить
Юличка
Ой, я вела дневник только первые два месяца, потом забила ... но скажу точно чем меньше вес, тем тяжелее он уходит. Ну и срывы -новый год 😠, рождество, день рожденье, короче весь январь в читмилах😂😂😂. За первый круг ушло кг 9. Потом найду записи и точнее напишу. Но я прямо по меню питалась. Потом стала яйца творогом заменять, мясо тоже иногда творогом. Ну как-то так. Спорт был только летом, бегала🏃. Сейчас только хожу принципиально пешком, пока так только. Лень...
Сейчас вроде прям хорошо, но хочу еще лучше😂😇.
06.02.2017
Ответить
Елена
Ну то что вес уходит лучше когда его много это факт)
Но у меня еще и тот факт когда лишего не много срабатывает " ой да ладно вроде и так ничего"....И начинаю себе позволять лишнего и поэтому вес медленнее уходит)
Я вот сегодня с удовольствием поела яйца на завтрак)))
06.02.2017
Ответить
Юличка
Я тоже🍳🍊, на обед яблоки🍏🍎, на ужин грудка куриная. Ну и 2 огурца купила на всякий пожарный))). Сладкого хочется, хочу попробовать хром заказать себе. Девочки пишут что есть результат от него ну и витаминки надо подключить. Ты пьёшь витаминки?
06.02.2017
Ответить
Елена
У меня тоже яблочки на обед) а дома меня ждет мяско вареное)
но у меня еще кофе в перекусах)))(без него проверено не могу, да и не хочу особо)
Я витамины не пью и не пила никогда)(даже беременная)...а тут вот тоже начала думать о витаминах)))но боюсь пока я думаю придет весна и за ней лето и я снова решу что мне всего и так хватает)
06.02.2017
Ответить
Юличка
У меня волосы сыпятся, поэтому мне НАДО. Я пила лэдис формула. Теперь хочу согар попробовать.
06.02.2017
Ответить
Елена
У меня все гуд)и тут заметила что волосы наоборот перестали выпадать (ттттт), не поняла правда в какой момент)но был один момент что я замечала прям что лезут...а сейчас все отлично)
06.02.2017
Ответить
Елена
А до Магги все нормально было?
Я например масло хоть и нельзя на Магги, но иногда его добавляю в еду)(винегрет, салат, раз в пару недель могу яйца пожарить на масле) потому что без масла женщине совсем нельзя)))
06.02.2017
Ответить
Малышка
Доброе утро!
Увидела этот пост) конечно, он меркнет, по сравнению, с постом о твоём достижении! Ты большая умничка!
В очередной раз зарекаюсь "взять себя в руки"!!!! Итак, рост 157, вес: 65, цель: 60
06.02.2017
Ответить
Елена
Привет- привет, еще раз)
Ты давай бери себя в руки! А то смотрю стартовый вес больше чем в прошлый раз?
А ты что б не жрать смотри мои фото))будешь есть - будешь как я 
06.02.2017
Ответить
Малышка
Буду не есть! Ты большая молодчина!!! Это результат за какой период времени?
06.02.2017
Ответить
Елена
я тогда 6 кругов худела, скинула 23 кг по моему) а потом еще около 6 кг скинула на ПП за полгода(первые 4 кг сразу ушли и потом 4 месяца 2 кг добивала)...итого в мае 2013 года я весила 87-88 кг а в мае 2014 года 58 кг)
06.02.2017
Ответить
Елена
я до этого лет 8 ходила в весе 80-90 кг) и тоже постоянно типо худела)ну т.е. я с 90 худела до 80 и обратно набирала)))
рожать шла 108 кг)слоник такой 
Поэтому конечно когда я скинула то набирать вообще не хотела)хотя вот буквально перед новым этапом магги (в сентябре-октябре 2016 года - весила 70-73 кг...это правда после выходных 72-73 на весах было)
И с тобой круг я начинала уже 68 по моему)))(это я месяц уже худела 
)
Поэтому конечно когда я скинула то набирать вообще не хотела)хотя вот буквально перед новым этапом магги (в сентябре-октябре 2016 года - весила 70-73 кг...это правда после выходных 72-73 на весах было)
И с тобой круг я начинала уже 68 по моему)))(это я месяц уже худела )
06.02.2017
Ответить
Татьяна Колесникова
Девочки доброго дня, очень рада компании меня это очень мотивирует. Мой рост 165 см вес на сегодня 66.6, очень хочу в конце круга увидеть цифру 59
06.02.2017
Ответить
Елена
Доброе утро!
Мотивация в нашем деле играет очень большую роль!
Терпения нам! Я тоже очень хочу увидеть на весах первую 5)))
06.02.2017
Ответить