Старт 27.11.17 (неделя 3 день 7)
Дневник худеющей:)Доброе утро!
Нашла интересный пост вот этот очень жизненно:)
Наше наиразнообразнейшее меню на сегодня: ФРУКТЫ!
Таблица:
Мирра
Пожалуйста!!! Подскажите, после 1 круга когда опять можно на Магги и на какие недели? Хочу после 7 января на 2 недели опять.
17.12.2017
Ответить
Татьяна
Привет. Я читала что только через 6 месяцев можно повторять. Но так же знаю что многие повторяют для закрепления но не полностью а только меню 1 недели потом 4 недели и снова 1 недели 4 недели 1414.
17.12.2017
Ответить
Мирра
Привет, девочки! Да что же такое...вес не хочет уходить((
56,600' Минус 100 гр.. А так хочется по грамм 500 хотя бы... блииин, за недедб надо 4 кг!!!! Как??? Решила завтра и послезавтра только на овощах,без курицы и тунца.
17.12.2017
Ответить
Татьяна
Нет не делайте так. Лучше сейчас скинуть 100 200 грамм безвозвратно, чем скинуть килограмм а потом набрать все 5!!!!
Тише едешь - дальше будешь.
Нельзя не подавать организму питание иначе в стрессе будет про запас в жир откладывать все съеденное ( говорят " убить метаболизм")
Держитесь. Лучше медленно , но верно!
17.12.2017
Ответить
ilinka
Доброе утро,№5. Вес 55((0)всем
хорошего дня!
Таня,как день рождения прошёл?
17.12.2017
Ответить