Обожаю бодифлекс
БодифлексЗдравствуйте, я занимаюсь бодифлексом уже целый месяц, это много для меня. И диеты я не люблю. Но бодик изменил мою жизнь, энергии хватает на целый день, отлично себя чувствую и в объёмах ушло за 3 недели 35 см. в общей сложности, он действительно работает. А Я уже крест поставила на своей фигуре. Закачала 8 занятий с Мариной Корпан ( тренер) и занимаюсь каждый день( это главное для похудения) натощак. Супер!!! потом летать хочется, а главное- есть хочется меньше, т. к. желудок уменьшается. И не надо никаких диет, т.к. рано или поздно всё равно срываешься.
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить