Возможно не у ту категорию простите модераторы
Девочки понимаю все кто в этом сообществе желают убрать лишние килограммы. И вот вопрос кто-то из вас носит утягивающие корсеты? вопрос второй самый главный как вы их одеваете? это ведь самой сделать нереально завязки на спине, а заклепки на животе.И заметил ли кто-нибудь результат от его носки?
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
Ногинск
