Цвет ореолы...

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

не переживай, у меня на последних сроках беременности, ореолы сильно потемнели, потом стала кормить гудью и через 2 месяца, стали светлые как были раньше. 

прошло полтора месяца- посветлели уже,размер пока тот же

Посветлеет и уменьшиться (если вес останется прежним) )

у меня посветлела и уменьшилась ореола после родов, только не помню когда 

После первых родов посветлели и уменьшились, только были больше, чем прежде все равно(