девочку ипросто влюбилась!!!!Такая молодец!!!!Тренироваться с ней-одно удовольствие!!!может, кому пригодится
Липецк
А мне больше нра Катя...оч интересные 15-ти минутки у неё....особенно вот эта просто огонь!
0
22.05.2012
Ответить
Мурманск
знаю, я на нее тоже пописана.Но Катя она помягче что ли занимается,сама она говорила,чтоб мышцы особо не выделялись....А Таня-то пожестче))))У Тани чувствуешь сразу,что позанимался,Катя для меня слабовата,если честно)
0
23.05.2012
Ответить
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
04.07.2012
Ответить