Какие упражнения противопоказаны при ГВ

Мне врач в свое время сказал, что при любых занятиях спортом, так как в мышцах образуется молочная кислота и она попадает с кровью в молоко, оно меняет вкус на не самый приятный для ребенка и молока будет становится все меньше. Поэтому я отложила занятия фитнесом. Вот сейчас только когда доче стало 1,7 года в августе и она грудь сосет только ночью, я начала себя приводить в порядок. По моим наблюдениям, доча в те дни когда я активно занимаюсь, ночью грудь сосать отказывается и капризничает, но для нас это плюс сейчас, так как хочу ее уже отучить от груди. И молока стало очень мало.

Меня зовут Татьяна, и я хочу рассказать Вам о своей истории
похудения. Вот уже 2 месяца я пью Зеленый кофе для похудения,
заказывала по этой ссылке - http://zelenycofe.tk/, спустя неделю я уже
похудела на 5кг, и при этом не ограничивала себя в приеме пищи. За
первый месяц мне удалось скинуть в общей сложности 17кг, при
этом уже через 2 недели я почувствовала улучшение обмена
веществ в организме.Зеленый кофе для похудения – это
специализированный напиток, который не содержит вредных
добавок и имеет потрясающие диетические свойства. Также, этот
сорт напитка является самым безопасным в мире...Заказать кофе
можно на сайте: http://zelenycofe.tk/

активно занимаюсь где то 3 мес. начала когда сыну было 6 мес. , от груди его не оторвать-:) молока меньше не стало