Занимаюсь в зале только две недели,после 4 месячного перерыва. Мышцы начинают просыпаться, наливаться)))
Так вот.Пошла вчера на треньку в платье-футляре, оно не стрейч,не тянется. Оно и так сидело по фигуре,а сверху еще и протискивала свою грудь 6-ого размера.
После треньки я застряла в этом платье!
Девочки,мне так страшно было)))Думала навсегда там останусь)))Была нагрузка на трене на руки больше,так вот ощущение ,что руки опухли или не знаю-расширились мышцы чтоль. Хорошо в раздевалке никого не было, а то бы со стыда еще сгорела....Думала в одних колготках и лифчике пойду домой...Влезла кое как.
Урок на будущее =)
Вопрос: через сколько видны первые результаты тренировок?Месяц,два?
