Кто какие знает упражнения, чтобы подтянуть мышцы груди?
а мне было достаточно просто носить сына на руках.такие мышцы накачались,что хоть в тренажорку не ходи!!!!
хочешь,не хочешь,все равно после ГВ грудь уже не становиться прежней!
привет!ну че помогли какие нибудь упражнения ,а то тоже хочу взяться да незнаю за что
привет! нууу, как сказать.... прежнего все-равно не вернешь!
ну а все тки подтянула или нет чуть чуть и какими упражнениями занималась)))???
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
После кормления грудь 4-го размера стала 3 и обвисла. Конечно она не такая как раньше.Отжимания и тяга мне помогли,я довольна сейчас своей грудью. Мне помогли упражнения довольно быстро, но я в прошлом профессиональная спортсменка, обычным девушкам времени надо чуть побольше. Но все реально.
Гребля - это сильно! Девушка с веслом)))