Вес

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

и вообще 1-2 кг в неделю - и то очень хорошо))

ну не цать, а на полгода рассчитывай точно)) еще готовься к "плато" - как встанет вес , так хоть тресни , ни сместа.. правда обычно в это время объемы сходят..даже я со своими "хилыми" как ты говоришь кг, по месяцу на одном месте топчусь.. потом расстраиваюсь и топчусь еще месяц.. вот с марта худею.. не торопясь))

сейчас организм начнёт привыкать к нынешнему режиму(режим диеты и т.п.) и вес станет уходить медленнее. В один прекрасный момент он вообще "встанет", главное, не опускать руки, а продолжать идти к намеченной цели. И ещё, чем вес больше, тем быстрее уходят первые лишние килограммы.