Мое стройное тело)
Фитнес, аэробикаНу вот,я уже и на третьем уровне программы Стройное тело за 30дней.Очень нравится,хотя и не легко временами...скорости у Джил ого-го😞 Но результаты есть!Тело подтянулось,живот плоский.Это я еще питание особо не контролирую😊 Решила после этой программы не останавливаться.Кто со мной?)
Мария
Привет,я слилась!Оценила только её первый уровень по итогу.Но все равно спасибо-она дала толчок!Сейчас занимаюсь с Джанет Джексон,перешла на гантельки 2 кг,с ней повеселее мне.Чередую её трени!Пока довольна.Главное не сдаваться!
17.03.2016
Ответить
Самая Счастливая Земельные дела
тренировки с Джилл или как называются? хочу найти в инете!
10.03.2016
Ответить
Самая Счастливая Земельные дела
правильно ли я поняла,что делать первый уровень 30 дней, потом второй 30 дней и так далее? каждый день занимаетесь? сегодня попробовала! понравилось. я когда делаю другие,там есть отдыхи по 15-30 секунд,которые мне не нужны, а тут все динамично)))
11.03.2016
Ответить
Nataly
Нет,каждый уровень по 10дней.Всего 30дней должно получится😊 да,у нее все динамично,причем каждый уровень все веселее))
11.03.2016
Ответить
Самая Счастливая Земельные дела
да, я уже все поняла, почитала,посмотрела и отзывы в том числе! решено заниматься!!!!Спасибо за наводку)
11.03.2016
Ответить
Ольга
И как третий уровень? я с этими праздниками совсем график сдвинула. Потом планирую "Ripped in 30"
10.03.2016
Ответить
Nataly
Третий еще более быстрый и интенсивный,но у меня занятие по нему просто пролетает))
10.03.2016
Ответить
Nataly
За все время было 3пропуска всего.А так каждый день примерно в одно время.Вес не проверяю,но по мышцам вижу и по животику😊
10.03.2016
Ответить
