Гимнастика для мам с малышами

Девочки, занимаюсь с малышастиком...И ему навится и мне!

Вдруг и вам пригодиться. Ничего сложного, а после занятий приятнные ощущения в теле :)

А еще вот тут нашла описания зарядочки:

Я совмещаю и то и то...