Поиск
Фитнес и диеты

А вот это кто-то пробовал?

4
3
Аватар Ирина Фомина
Сколько написано то , господи. Просто валик. Да, спина перестала болеть только надо делать постоянно, а я время от времени. Вставать тоже правильно надо с него.
Аватар клюковка
Меланет это пропагандирует и валик вдоль позвоночника еще смещают и лежат так. На фото ее марафонах у людей искривление позвоночника уходит, подтягивается второй подбородок и т.д.
Аватар Nymph
Это исправляет осанку, жир то никуда не денется
Читать все 3 комментария
Как правильно подтянуть худенькую попу?