Ленивые дамы, какой фитнес вы для себя выбрали?

Всю жизнь была худая, 48 кг. Для фигуры особо ничего не делала, просто люблю гулять пешком, кататься на велосипедах. Но вот приходит время и фигура начинает плыть. Сейчас вешу 52-54 кг при росте 162. Да, кто -то скажет стройная, но понятие стройности у всех разное. Я стала больше дряблой что ли. Особенно попа, бёдра и живот ниже пупка. Вот моя проблемная зона. Даже целюл злосчастный. И чувствую, что дальше я сама не справлюсь. Питаюсь, я в основном правильно, мой минус - спорт. Во-первых, я его не люблю. Чтоб железо тянуть и т. п. Сама себе я явно не тренер, а личный тренер думаю дорого по финансам выйдет. Так как сейчас здоровьем занимаюсь, зубами, а это дорого ж. Так вот, чтобы не уплыть дальше, достаточно велопрогулок, пеших прогулок? Хочу ещё в бассейн записаться, времени теперь больше. Но чувствую надо прям тренироваться, чтобы более менее приличная опа и плоский живот. Но как не хочу( И как не хочу дальше толстеть и дрябнуть.. Что делать? Чтобы еще и не дорого..

Или, если силовые делать для рельефа, это на всю жизнь получается? Бросил и опять уплыла. Или смириться, что такая безрельефная уже)))