Поиск
в Фитнес и диеты 17 лет

шаг к похудению

девченки сегодня сделала один шаг к похудению.на обед отварила гречку и ела ее без соли и хлеба{#super_smilies051}фу бяка.сьела насильно.ПОСЛЕ ОБЕДА сильно кушать захотелось.погрызла на работе яблоко.вроде легче стало.А на ужин выпила стакан ряженки.и все.

7
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Мне всегда было непонятно как люди кушают кашу,рожки или пельмени с хлебом!? И варить гречку не надо просто залить кипятком, а если кушать сильно хочется то и гречка будет вкуснятиной казаться, если ты конечно в принципе ни ненавидешь ее.:) Я от стакана ряженки, чувствую, что обожралась.
22.04.2009
Ответить
это шаг не к похудению, а к гастриту. да-да.
18.04.2009
Ответить
а что тогда нужно кушать чтобы не было зтого гастрита.подскажите
18.04.2009
Ответить
всё банально и тревиально: вести здоровый образ жизни. рационально питаться и заниматься спортом. диета - это не разовое мероприятие, это - образ жизни.
18.04.2009
Ответить
Как же ты так, перед праздником и на диету? Уже бы после праздника худела.
18.04.2009
Ответить
нет решила я сейчас худеть.а после праздника вдруг не получится
18.04.2009
Ответить
Английская диета Могу дать совет)))