Поиск
9 лет

О похудении.

А где взять такие шпаргалки?
ой, какие вы молодцы. Как бы мне мужа подключить? Он у Вас тоже может фруктиками на ужин, творожком или как? Как мужика накормить? Без хлеба, млин;)
Спасибо). Да,прекрасно вас понимаю,а у вашего лишнего веса много? У моего 107 кг было. Но он вообще здоровый ,и для него 85 кг это край,потом уже худой кажется. Сколько раз я задумывалась как бы ему похудеть, но всё усугубляли очень многие причины : он абажает майонез,всё кушает только с ним, он абажает сладкое,жизни без сладкого не представляет,он всё привык есть с хлебом естесственно, и у него очень тяжёлый физический труд, с 7 утра до 6 вечера. Как после такого тяжёлого дня , не накормить его и не дать хлеба или сладкого ?! Поэтому я никогда не настаивала на похудении,но когда он мне сам сказал ,что будет системничать со мной ,я была в глубоком шоке)) Не верила,если честно,что у него получиться)) Но он даже ни разу не сорвался за всё время.  Ему нравятся мысные ужины, например просто курочка или говядинка. Запечёные очень вкусно. и да привык есть без хлеба,а сладкое оставляет на утро,и хлеб тоже:) Ещё просит,чтобы я ему свой домашний хлебушек пекла,и вообще стал любить овощи,он сам поражён))  . А да ещё пиво!!!!!!!! Он пил его постоянно по вечерам !! От этого тоже пришлось отказаться,хотя пиво у нас тут вкусное,чешское)) Короче,главное было,это его жуткое желание похудеть,штаны все ему вдруг маленькие стали,все фотки свои смотрел и говорил что жутко поправился. Вообщем,он молодец конечно. При такой работе ещё и выносить такие суровые ограничения в питании... 
Да! Нужно, чтобы человек сам захотел, да еще и сильно! У меня у мужа кг 40 лишних, наверное. Но проблема в том, что режим наладить сложно. Не всегда удается пообедать в одно и то же время на работе, да и бывает по ночам подрабатывает... Нервы и все такое. Короче, причин много находиться. Даже попробовать не хочет:( Но а Вам еще раз спасибо за пост, пример для подражания;)
спасибо и вам) надеюсь ,что ваш муж сам решится на это,может быть вы станете для него стимулом ? Ну а вообще,да,причин всегда можно найти много чтобы не делать) Через это надо перешагивать,мы сильнее чем наши привычки и страхи. Удачи вам!!!
Какие вы с мужем молодцы)))
спасибо)
здорово!!!
Как хорошо, когда есть компаньон)))))
это да. поддержка огромная.
какие вы молодцы с мужем)))
спасибо)
Вдохновляет ваш позитивный настрой))) Сама вторую неделю сижу и нравится)))
Здорово)) Если нравиться,значит всё получиться))
Безумная любовь к Hippo....
Наводнение в Европе: 2002-й вернулся