Подскажите пожалуйста, сколько по времени и аз в день нужно его крутить, чтобы добиться хорошего и быстрого эффекта?
Орел
Это смотря какой??я про вес!мой весит 3 кг.!это ооочень трудно!там написано 15-20 минут,но это не реально!даже не потому что трудно,просто я волнуюсь за внутренние органы!и поэтому у меня получается ну 4-6 мин.!а вот 1,5 кг. обруч легко крутить,и можно 15-20 спокойно!
0
25.07.2009
Ответить
Москва
хмммм хороший вопрос. я даже не знаю, какой у меня, но знаю одно - собака, тяжелый и шипы бо-бо ))))
0
25.07.2009
Ответить
Орел
наверно около 2,может чуть больше весит!мой такой,как рекламируют,который без шипов и можно его скручивать и еще всякие упражнения делать!джимфлекстор вроде!
0
25.07.2009
Ответить
Москва
дооолго))) а ты конкретно к делу подошла))))
я кручу, но мне мой мартышенок мешает, крутится под ногами..
0
23.07.2009
Ответить
Королев
У меня хула-хуп весом в 2,7 кг., кручу каждый день по 30 мин. без остановок, начинала 2 дня по 15 минут. Мне нравится, что на нем как присоски в живот впиваются и бока щипают.
0
25.08.2009
Ответить
Королев
Кручу только недели 2, сантиметром не измеряла, но чувствую, что не зря, бока пощипывают, приятные ощущения.
0
25.08.2009
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Москва
ага, чтобы стать, как это было модно, не помню, по-моему в 18 веке? когда у них талии были с мой мизинец ))))
0
23.07.2009
Ответить