Отчет -1дня
БодифлексПриветик девочки!Итак,пишу отчет предыдущего дня:
08.00 БФ мин 10-15
09.00 завтрак: каша геркулесовая и апельсин,
13.00 обед:окрошечка и зеленый чай
17.00 ужин: тушеная кур печень с луком и болгарским перцем,2кусочка
20.00 зеленый чай
Вот только не могу пока контролировать вес каждый день,т.к. не купила весы.Но я обещаю исправится в ближайшее время!
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить