девочки, нужен совет. сижу на системе с 5 июля, ушло 8 кг. если честно, придерживаюсь не всех пунктов, но железно не ем после 18 и делаю зарядку. сейчас вот простудилась, температуры нет, но сильный насморк, болит горло и вообще чувствую себя препаскудно. кто в курсе - автор диеты разрешает зарядку в таком случае не делать??? ну совсем сил нету...
Москва
если сил нет, то нельзя делать зарядку при болезни! Лучше в парную!
0
19.09.2010
Ответить
Москва
значит просто выздоравливай))) горло пополощи, нос промой и все пройдет! сама сейчас вся в соплях))) но удалось горло остановить, фух))
0
19.09.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Когда я придерживалась этой системы---то при болезни не напрягалась вообще--так как во избежании осложнения необходим покой и обильное питье(ну и медикаменты не исключение).А вот насчет парной в начале заболевания и принятия ванны я бы поостерегалась---как правило это только первые пару часов облегчение---а потом только хуже становится,это надо отложить на попозже.
0
20.09.2010
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Кемерово
в такой период и в таком состоянии лучше поберечься! еще наверстаете!
0
11.10.2010
Ответить
Киев
пасиб! а я уже собрала волю в кулак и сделала... завтра не буду, если не полегчает.
0
19.09.2010
Ответить
Киев
тут еще психологический момент - боюсь, что сначала один раз позволю себе зарядку не сделать, потом - еще и еще, и на этом мое похудение закончится. и так вес уже месяц стоит(
0
19.09.2010
Ответить