Мои красавишны...
Девочка которая в низу на поперечном шпагате никогда на него не садилась и вот неделю назад она меня порадовала своими результатами)))
Киев
класс..а у меня такие деревяшки!!!! прям не знаю что им час показывать, они кроме разминки больше ничего повторить не могут))))
0
09.10.2010
Ответить
Луцк
эээээ так эти у меня год занимаются)))
А есть у меня еще другие группы которые только начали, некоторые плачут после занятий что у них ниче не выходит....
0
09.10.2010
Ответить
Киев
ооооо!!! та же фигня..на пробное занятие пришло 35 человек, я им дала такого жару что половина с половины сразу ушла, а абонимент только 8 человек купило, и тто те упрашивали что б что-то попроще давала и помедленней)))
0
10.10.2010
Ответить
Луцк
мне поначалу тоже біло сложно, тоже не могла переключится на простой уровень всегда казалось что я тупею с такими танцами)))
0
10.10.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Обалденно! А как все таки можно растянуться нормально? я так и не дошла до шпагата, ни до какого. У меня связки тугие очень. Может есть какие-то способы, секреты? Сейчас тянуться сложнее, сперва же разогреться надо.
0
09.10.2010
Ответить
Рыбинск
класс!!! тоже хочу!!!
знакомые босоножечки :))) Это не твои случайно, которые ты на продажу выставляла? :))
знакомые босоножечки :))) Это не твои случайно, которые ты на продажу выставляла? :))
0
10.10.2010
Ответить
Луцк
да да, они самые))))
Я их через инет заказывала (без примерки) а когда пришли оказались на 1 см. мне большие(((
0
10.10.2010
Ответить
Рыбинск
:)) Вот я и боюсь заказывать что либо в инете! а иногда так заманчиво все смотрится :))
0
10.10.2010
Ответить
Жуковский
Никакие не коровушки! Девушки в теле, очень привлекательные, имхо, ну а про растяжку я ваще молчу. Не каждая "коровушка" так сможет
МАЛАДЦЫ!!!!! РЕСПЕКТ!
0
09.10.2010
Ответить
Абакан
клева!! у меня мечта сесть на шпагат!! Можешь дать советы по растяжке..я занималась раньше лег.атлетикой, и там уже почти села на обычный шпагат..но потом колено заклинило и трени закончились...:(
0
14.10.2010
Ответить
Луцк
у меня есть пост по растяжке с фотками, глянь у меня в категории "делаем красивое тело"
0
14.10.2010
Ответить
Абакан
ага! вот собралась почитать у тебя все основательно :). сейчас и займусь.
0
14.10.2010
Ответить
Владимир
Молодцы!! Палbмик умница...тяни их далbше...
а у меня вот наоборот..все девченки запоминают танцы быстро и схватывают..а с растяжкой пипец туго...
а у меня вот наоборот..все девченки запоминают танцы быстро и схватывают..а с растяжкой пипец туго...
0
10.10.2010
Ответить
Луцк
эти у меня уже все схватывают я с ними 1 танец за один урок могу поставить, с одной стороны это хорошо а с другой стороны плохо (плохо потому что чаще приходится новые танцы придумывать, я уже в этом и в том месяце 3 связки новые с ними выучила, а с другими одну и то не до конца)
0
10.10.2010
Ответить
Владимир
на счет танцев да..сама не успеваю ставитb..потому что учат быстро..на зато всегда можно отрабатыватb недостатки в этих танцах))) если не успела новую связку придуматb ))
0
10.10.2010
Ответить
Львов
Привет! Ты не подскажешь,а во Львове преподавателей?А то хоть к тебе в Луцк едздить на занятия)))
0
10.10.2010
Ответить
Луцк
Да во Львове есть... это тренер (она одна во Львове) http://vkontakte.ru/c_a_r_a_m_e_l
а это моя группа в контакте http://vkontakte.ru/club14255643
0
10.10.2010
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Саратов
Очень красиво!!!!!! девочки умнички!!!!!!!!!! Пальмира вам как говорится респект и уважуха))))))))))) а вообще стоит только начать и ТАК затягивает!!!!!!!!! я всего два раза сходила на стрейчинг и почти сажусь на продольный шпагат, хотя раньше никогда не садилась и считала, что я вообще не гнусь))))))))))))
0
09.10.2010
Ответить
