Давно не показывала фото с занятий....
Pole danceМои красавишны...
Девочка которая в низу на поперечном шпагате никогда на него не садилась и вот неделю назад она меня порадовала своими результатами)))
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Юлька-пулька
клева!! у меня мечта сесть на шпагат!! Можешь дать советы по растяжке..я занималась раньше лег.атлетикой, и там уже почти села на обычный шпагат..но потом колено заклинило и трени закончились...:(
14.10.2010
Ответить
Pal'mira
у меня есть пост по растяжке с фотками, глянь у меня в категории "делаем красивое тело"
14.10.2010
Ответить
Юлька-пулька
ага! вот собралась почитать у тебя все основательно :). сейчас и займусь.
14.10.2010
Ответить
Юлика
класс!!! тоже хочу!!!знакомые босоножечки :))) Это не твои случайно, которые ты на продажу выставляла? :))
10.10.2010
Ответить
Аня
Привет! Ты не подскажешь,а во Львове преподавателей?А то хоть к тебе в Луцк едздить на занятия)))
10.10.2010
Ответить
Тина
Молодцы!! Палbмик умница...тяни их далbше...а у меня вот наоборот..все девченки запоминают танцы быстро и схватывают..а с растяжкой пипец туго...
10.10.2010
Ответить
Pal'mira
эти у меня уже все схватывают я с ними 1 танец за один урок могу поставить, с одной стороны это хорошо а с другой стороны плохо (плохо потому что чаще приходится новые танцы придумывать, я уже в этом и в том месяце 3 связки новые с ними выучила, а с другими одну и то не до конца)
10.10.2010
Ответить
Тина
на счет танцев да..сама не успеваю ставитb..потому что учат быстро..на зато всегда можно отрабатыватb недостатки в этих танцах))) если не успела новую связку придуматb ))
10.10.2010
Ответить
Юлия
Очень красиво!!!!!! девочки умнички!!!!!!!!!! Пальмира вам как говорится респект и уважуха))))))))))) а вообще стоит только начать и ТАК затягивает!!!!!!!!! я всего два раза сходила на стрейчинг и почти сажусь на продольный шпагат, хотя раньше никогда не садилась и считала, что я вообще не гнусь))))))))))))
09.10.2010
Ответить
Алина
класс..а у меня такие деревяшки!!!! прям не знаю что им час показывать, они кроме разминки больше ничего повторить не могут))))
09.10.2010
Ответить
Pal'mira
эээээ так эти у меня год занимаются)))
А есть у меня еще другие группы которые только начали, некоторые плачут после занятий что у них ниче не выходит....
09.10.2010
Ответить
Алина
ооооо!!! та же фигня..на пробное занятие пришло 35 человек, я им дала такого жару что половина с половины сразу ушла, а абонимент только 8 человек купило, и тто те упрашивали что б что-то попроще давала и помедленней)))
10.10.2010
Ответить
Pal'mira
мне поначалу тоже біло сложно, тоже не могла переключится на простой уровень всегда казалось что я тупею с такими танцами)))
10.10.2010
Ответить
One_Love
Никакие не коровушки! Девушки в теле, очень привлекательные, имхо, ну а про растяжку я ваще молчу. Не каждая "коровушка" так сможет
МАЛАДЦЫ!!!!! РЕСПЕКТ!
09.10.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.