Привет всем! Девчат нужен совет: Нам год и месяц,не могу вывести на нормальный режим мы встаем в 10:00 спим два раза в день в 12 и 18 по часу,а в ночь уходим в 00 или 01 как нам сдвинуть время,что бы засыпать в 22 или23 часа хотябы.
Актюбинск
Вы укачиваете? Если да, то сами укладывайте в 22-00 несколько ночей, потом привыкнет, если нет, но у вас есть свой ритуал отхода ко сну, то делайте его в нужное вам время, например купание перед сном, кормление и спать! Может получится.
0
04.12.2011
Ответить
Уфа
у нас тоже раньше был такой режим,перешли на 1 дневной сон в 11 мес.и на ночь сразу засыпает в 22 00
0
04.12.2011
Ответить
