Стул как у барашка..:((

У сына вообще редко бывают проблемы со стулом..даже могу сказать что практически их и нет...Ходит в туалет по большому ежедневно 1-2 раза.. Без каких либо затруднений... но вот с понедельника будто чтото стреслось и у ребенка начался запор...думаю так можно это назвать...ребенок еле выходит...у него каменные какашки...:((( так мучается какать(((( и в итоге после тужений смотршь а там почти ничего и нет в горшке..пару горошин как у барашки прям...раньше такого у нас не было.. Я даже не знаю от чего это может быть и как помочь ребенку чтобы стул нормализовался???? Ч уже думаю сегодня ему сделать клизму ..может ему станет легче..а то чувствую что ему не хорошо((( Я думаю может такая реакция от сада??? Мы просто на той неделе сидели дома...т.к болели а в понедельник пошли в сад и он увидел куча новых детей оруших..плачущих и т.д...он испугался и не хотел зайти в группу..может это как то на него отразилось??? Может какойто внутрений стрес о котором я не подозреваю и так отражается на стул???? У кого такое было??? От чего такое может быть??? И чем помочь ребенку чтоб нормализовался стул???